妊娠してから、着々と体重が増え続け・・・・°・(ノД｀)・°・
もう気付けば、妊娠前よりも ＋12ｋｇ
やばすぎ・・・
つわりっちゅうもんがなく。
いわゆる食べつわりだったこともあり、妊娠初期に
もう7ｋｇくらい、すでに増えてたんだよね。
でまぁ、妊娠8ヶ月にもなると
このざまです。
今は、食事もなるべく気をつけて
水泳に、マタニティビクスに、お散歩に、そしてマタニティヨガに・・・
と超アクティブに動いているのですが。
この体重が減ることはありません
。
妊婦って不思議・・・
太るのは簡単、そして全く痩せない。
でもまぁ、諦めるまいと。日々運動しています。
大体毎日お家でこの本についてたＤＶＤ見ながら
マタニティヨガ
してます。楽しいよ
痩せる、というよりもリラックス
骨盤とかの動かし方や、呼吸法は、お産時に役立つらしい。