酒と血糖値

夕食を摂って30分ほど経ってからウォーキングを始め
50分歩いてから測った血糖値が202。

ウォーキング後なのにどんだけ高いんだよと思いつつ、
もう歩いたし今夜は仕方がないなと酒を飲み始める。

STRONG ZEROのまるごとライチ350ml缶1本と
白鶴の糖質ゼロの日本酒を二合、飲んでました。
糖質高めの酒は避けてます。

2時間ほど経ってからふと血糖値を測ったら137まで下がっていました。

なんでだろう?

日本酒にはインスリン作用があるとどこかでみた覚えがありますが
じゃあ糖質ゼロの日本酒ならインスリン飲んでるみたいなものなの？と
酔っ払い特有のダメ理論を予想してみるも
まぁ違うでしょうね。

ウォーキングの効果が後から出たのかな？

まぁいいか。

酔ってるので分からないです。