健康診断結果

職場で受けた健康診断の結果が返ってきました。
悪かったのは
中性脂肪の値が261(基準値:40～149)と
尿酸値の3.1(基準値:3.7～7.0)くらい。
体重は言わずもがななので。

心配してた肝機能と血糖値関連はすべて基準値内。
中性脂肪か・・・・・・。
脂質の中では総コレステロールとHDL、LDLは基準値内なのに
中性脂肪だけが抜きんでてダメとは。


なので、久々にウォーキングなんぞをしてみました。
帰宅後、炊飯器で飯が炊けるまでの間、部屋の周りを40分ほど歩いてました。
ウォーキングなんてどれくらいぶりだろう。
再検査までに少しでも改善できるかな。



DS版「クイズマジックアカデミー」。
夜の10時ごろにWi-Fi対戦を試みる。
一度接続できて対戦できましたが、
次のトーナメントでは接続できずに相手が見つからず。
時間帯の問題なのでしょうね。

かといって、あまり変な時間帯に繋いでも
そんな時間に繋げてる対戦相手は相当な猛者なので
瞬殺されてしまいそうでもあります。