ウォーキングは35分間。



仕事中、車で外回りに行ったのですが
コンビニで余計な買い食いをこらえるのがつらかったです。
今日もついふらふらっとコンビニに入ってしまいましたが
タブレットの小梅ちゃんと、チロルチョコ一個で
なんとかガマンしました。
いつもならバウムクーヘンやらレジ脇のフランクフルトやらに
手を出してしまうわけでそれにくらべたらと、
言い訳してみました。

ちなみに飲み物は大抵ブラックコーヒーか緑茶。


今日は℃-uteの矢島舞美さんの15歳の、
同じく℃-uteのまい姉さんの11歳の、
そして加護さんの19歳の誕生日でして。
おめでとうです-。

舞美さんと梅さんがいちゃついてる様を
もっともっと見たいです、ハイ。