診察

先週の土曜日に続き、また病院へ行ってきました。
血糖値がヤバいらしいので。

受付を済ませてから診察までに採尿と採血をしました。
診察では、食事の注意等を言われたくらい。
薬を出されるのかなと思ってましたが
そんなことはなく。
診察を受けるまで一時間以上待ちました。
糖尿で診察を受けに来てる人、けっこう多いんですね。
ちなみに今日採血した分の血糖値は184でした。
高いことには変わりありませんが、
最初の健康診断のときは210くらいだったので
少しは下がりました。
先生が言うには、オイラは若いからまだなんとかなる、
とのことです。

次に来るのは一ヵ月後。
それまでにどれだけ回復できるでしょうか。

今回から自分で治療費払わないといかんのでした。



食後のウォーキング。
小雨が降ってましたがやめる気はないです。
家を出たのが午後8時7分、戻ったのが9時29分。
途中、AVコードやセレクタを買うために家電量販店に寄ったり
レンタル屋にDVDを返しに行ってた10分程度を差し引いて、
72分間歩いてたわけですか。
歩くのがなんだか楽しくなってきましたよ？


今日の体重……86.0kg(+0.4kg)
今日の体脂肪…24.1%(-0.9%)