<ロースイーツをもっと気軽に>
\ 料理苦手・忙しい人のローフード /
体質改善専門家
櫻井あやこです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
プロフィールはこちら🥰
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/12/rawse-ayako/14/99/j/o0881103515406595593.jpg?caw=800)
私は
30代半ばから、ひどい体調不良に
なりました![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
浮腫み 経血量が多い 肌荒れ
疲れやすい 目の充血 痩せない
肌荒れ イライラ など
常に重くダルイ体を頑張って動かし、
家事・子供3人の育児・仕事の毎日。
毎日昼頃には、
(早く夜になってくれ!寝たい!)
と祈る毎日でした![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そんな私がローフードと出会い、
初めてローフードを食べて数時間後、
20年以上悩んだ便秘とお別れ![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
日に日に体調がよくなり、
痩せて、肌もキレイになりました![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
次第にローフードを教えてほしいと
言っていただく機会が増えました。
仕事をしながら口コミだけで
ローフード・ロースイーツレッスンを
コッソリしていました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
2022年10月に退職。
準備して、
ローフード・ロースイーツで
身体を整えるサロンをオープン![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
100名以上の方へレッスン![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240227/12/rawse-ayako/2a/67/p/o1080108015406595594.png?caw=800)
お客様はローフードを摂り入れ、
私と同じように嬉しい結果が出ています
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
友人と、お気楽時間![スプーンフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/659.png)
先日、ランチへ🍝
久しぶりにイタリアン🍝
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/22/rawse-ayako/97/3b/j/o0653108015454744974.jpg?caw=800)
チョコテリーヌもとろけました
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/22/rawse-ayako/cb/00/j/o0810108015454744976.jpg?caw=800)
楽しい食事は、消化酵素に影響します
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
沢山、喋りました
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
私のように、体調や雰囲気で
消化不良になる人が多いんです
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
身体に合うものを食べることは大切
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
食事を楽しめてるかも大切
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/22/rawse-ayako/c5/72/p/o1080108015454744989.png?caw=800)
今までロースイーツは、
単発レッスンだけでした。
ロースイーツに切り替えている方は、
🔸健康、美容が気になる
🔸将来の健康の為 (健康投資)
🔸家族の健康の為
など、身体の為に選んでいただいてます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
最近多いのは、
🔸AGEsを避けたい
です。
老化を促進する物質で、
揚げたり焼いたりしてできる
(こんがり、美味しそうな焼色)を
避ける方が増えています。
ロースイーツは、生の材料を混ぜて固めるだけなので注目されています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
以前から、
一度のレッスンで何個か習いたいと、
お客様からのリクエストもあり、
この度コースが完成しました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
🔸単発レッスンは作れるようになる
🔸コースレッスンは座学も学び、
応用出来るようになります
ロースイーツをもっともっと
毎日に摂り入れていただきたいと
思っています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/22/rawse-ayako/71/aa/p/o1080108015454744991.png?caw=800)
タルト生地にもイチゴが入ります
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
タルト生地の上には
簡単ローチョコがのっています
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
身体が喜ぶ、
美容液スイーツと言われています
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
作ったロースイーツは
お持ち帰りです
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
スイーツと言えば、
賞味期限が短いものが多く、
急いで食べなければ
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
って悩みますよね
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ロースイーツの良い所、
身体が喜ぶ、
冷凍保存🧊
急いで食べなくて、大丈夫
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
人気の理由です
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
大人気のローチョコ🍫
人工的な物は使いません
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
デトックスが期待できる
生のカシューナッツを利用します🍫
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
大変溶けやすい為、
ローチョコレートだけ
10月以降にレッスンになります
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
乳製品を避けてる方、
安心して食べれます
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
レッスン後は、
ロースイーツも楽しんでいただけます
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ミニサラダもつきます
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
(内容が変わることがあります
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240622/22/rawse-ayako/80/65/p/o1080108015454745018.png?caw=800)
ローケーキ以外のロースイーツ
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
これらも、混ぜるだけで簡単です
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![スイーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png)
1回目〜4回目まで、
1ヶ月半、45日以内で行います
今のところレッスン日は、
お客様のご希望日に行います
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![スイーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png)
商用利用は不可です、
商用利用の場合はご相談ください
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
将来講師になりたい方も通われてます
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![スイーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png)
マンツーマンをご希望の場合は
1回につき1500円追加になります
![スイーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png)
全4回、36000円
テキスト、材料費込み
(コースレッスンスタートにつき、
今はこのお値段です
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
)
レッスン開始日の2週間前までに
お申込、お支払完了の場合
34500円です
コースレッスンスタートにつき、
🔸8月スタートの場合に限り
32500円です
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
🔸2週間前までにお申込、お支払が
完了した場合です
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
🔸今だけ税込価格となっています
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![スイーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png)
お支払は、
🔸振込み(手数料はお客様負担)
🔸クレジットカード払い(一括、分割払い)
(手数料はお客様負担)
今は対面レッスンのみです
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
質問などはお気軽にしてくださいね
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ご予約やお問合せはこちらから
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
体に優しいチョコレートレシピプレゼント