心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -498ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催


Chikaのローフードでハッピー美人
明日の天人イベント用の

オレンジチョコレートブラウニー o(〃^▽^〃)o

数に限りがありますので早い者勝ち!

他、スムージー2種類

テイクアウトOK!プラカップ入りですよ。

イベントの詳細はこちら ↓

http://ameblo.jp/rawhapi/entry-11336058401.html

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苦手な事務作業で

頭から湯気が出てきたので・・・

photo:01

桃と甘酒とカシューを少々で冷凍させておいた

簡単!桃甘酒アイスを頂きまーすо(ж>▽<)y ☆


ローフードで・・・

苦手なものが大好きなものになるローフード食材ってあるかな?


味覚は変えられるけど・・・

前向きにポジティブに行動力が出てくるケースは多いけど

苦手意識を大好きになるってのもあると良いなぁー


字を書く

パソコンなどのメカ系

計算

左脳的な行動は時間がかかるから好きになれないのだっ!!


そう時間がかかるから好きじゃない

ってことはサクサク出来るようになったら好きになるの?

でも、以前よりはサクサクだけど

やっぱり時間がかかるのだー ヽ(;´ω`)ノ


フィーリングで自由気ままに行動することは

なんの努力もいらないから大好き!!


右脳と左脳のバランスを取るっていうのが

私のいつもテーマで

左脳的なことはなるべく取り組んでいくようにしてるけどー


誰か得意な人がヘルプしてくれないかな。。。と

ぐずぐず言ってる間に

桃甘酒アイス食べたらまた取りかかります!!!(苦笑



(*^o^)乂(^-^*)o(^^o)(o^^)o(*^o^)乂(^-^*)(ノ^^)八(^^ )ノ


創作ローフードレッスン

次回は9月14日(金)11時スタート予定です。

残席あと1名



ローフーディストな方、ローは初めてな方・・・

参加ご希望の方はどなたでも歓迎ですよー!!


お気軽にinfo@hapipuro.com  メール下さい。

電話でもオッケーです!!





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Chikaのローフードでハッピー美人
今回の創作ローフードは【和食】を意識しました。

Chikaのローフードでハッピー美人

ごぼうやキノコ、人参などの青なんばん麹醤油で

ピリッと辛みの聞いたきんぴら

Chikaのローフードでハッピー美人

これはこの間レッスンで教えたおから風を

生徒さまが作ってきてくれたもの

Chikaのローフードでハッピー美人

もやしとオクラのねばねばゴマ酢味噌和え

Chikaのローフードでハッピー美人

ジャーン!!!!

こちらはイクラの軍艦巻き風とイカの握り風のお寿司


もちろん、コメは使っておりません(笑)

ご飯のような若干の粘りとまとまり感を出す為に

実はこちらのシャリに一工夫しています。



Chikaのローフードでハッピー美人

おまけの桃と甘酒のスイーツ


Chikaのローフードでハッピー美人

お腹もいっぱいになった後は

天人 での今後のRAWはぴカフェの打ち合わせと称して

ローフードを食べに来た さんに

皆で天人についてお話を聞いてる様子です。


9月9日(日)は天人グループのベジタリアンカフェミント さんで

1日カフェをオープンします!

スムージーやロー和定食ランチ

ロースイーツが食べられますよー!!


遊びに来てね('-^*)/



(*^o^)乂(^-^*)o(^^o)(o^^)o(*^o^)乂(^-^*)(ノ^^)八(^^ )ノ


創作ローフードレッスン

次回は9月14日(金)11時スタート予定です。

残席あと1名



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参加ご希望の方はどなたでも歓迎ですよー!!


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