心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -456ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

こんにちは!

グルテンフリーヴィーガンのローフード・リビングフード
焼き菓子やパンをこよなく愛する
美ハッピー(be happy)ヒーリングフード講師のChikaです。

JR高槻駅徒歩2分の場所であなたの体調管理をサポートする
ディーピーカフェも運営しています。


HPはこちらをクリック >> 


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これからのシーズン、
年末年始にかけてパーティーやイベントが増えますよね。


外食でご馳走や甘いグルメ料理を避けるのは至難の技かもσ(^_^;)


気心の知れた仲間との集まりや家族で過ごすホームパーティーなどでは…罪悪感なく食べられるローフードスイーツが簡単に作れたら嬉しい。


そんなローフードのスイーツを思う存分作れるローパティシエ講座を開催してます(≧∇≦)


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全部、小麦粉、動物性不使用!
焼いてません(笑)


ローパティシエ講座はマイスター1級講座受講済みの生徒様対象です。



ディーピーカフェが久し振りに11月17日・18日・19日の3日間営業します。

ロースイーツ食べてみたい方は是非カフェにお越し下さいね♪


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ローフードマイスター講座の詳細は
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ローフードマイスター講座説明会

・マイスター講座って、どんなことを学ぶの?
・まずはローフード試食してみたい!!
・ローフードマイスターのこと詳しく聞きたい!

という方は

ローフードマイスターGLBA高槻校が運営する
JR高槻駅徒歩2分の場所にある
ディーピーカフェにて常時説明会を開催します。

ご予約にて随時開催していますので
お気軽にお問合せくださいね♪

お問合せはこちら ⇒ ☆☆☆


【 説明会の内容 】 2時間 2000円

1.ローフードって何?

2.ローフードをとる事によってどんなメリットがあるの?
体調や心への変化・酵素栄養学の効果

3.ローフードを実際に作って、試食もします。
おいしいスムージー&ロースイーツ

4.ローフードマイスター2級・準1級・1級のカリキュラム説明

5.ローフードを仕事にする可能性 認定校システム
ローフードカフェなどの可能

6.質疑応答



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ローフードマイスターグローバル認定高槻校が運営するカフェ
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最近、ディーピーカフェにお弁当の依頼を受けることが多くなりました。

ローフードのお弁当って、たっぷりのサラダとドレッシング持参って感じになりかねませんよね。

ローフードは時間が経つと水っぽくなることが多いし。



でもーーー

ちょっと工夫するだけで、時間が経っても水っぽくならず
サラダサラダしてないお弁当も作れるのですよ!


先日、日本リビングビューティー協会主催の松田麻美子先生講演会で
出店したローフードイタリアンベントーは沢山の方に喜んでもらえました。

中身はこちらを→ イタリアンベントー

ナチュラルハイジーンの最新栄養学を聴きに来られた方々向けだったので
オールローフードで作りました!


それから、今月はミスユニバース兵庫ビューティーキャンプ参加の
美しい方々に召し上がってもらうお弁当の依頼を受け
40%加熱グルテンフリーヴィーガン60%ローフードの割合でお弁当を作りました。

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18雑穀入りパスマティ玄米にカルダモンとショウガの香りをつけて
カレー風味のラタトゥイユ丼の加熱にTACCOサラダのアジアンベントー

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17雑穀入り発芽玄米の酢飯にゆるローな具材のちらし寿司とローフードのベントー



加熱を多くしちゃうとマクロビ弁当みたいになっちゃうので
ローフード初めての方向けですが、やはりロー率を高く!
しかし一般の方にも食べやすくを意識しました。

ローフード100%に拘る必要ありませんからね
体調など考えながら割合を決めたらよいかと思います。


ローフード意外に何食べたら良いですか?の質問をよく受けますので
そのうち加熱を交えたローベジレッスンしたいなぁ~と思っています。


でも、その前にローフードの基礎講座を受けて頂くと
単発のレッスンもより理解し作れるようになります!!

ぜひ、ローフード基礎講座受けてみませんか?
現在決まっている日程はこちらです >> ☆☆☆





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2.ローフードをとる事によってどんなメリットがあるの?
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色々と書きたい内容盛りだくさん!
たっくさんのイベントやWSのことなどあるのですが・・・

中々、ブログ更新追い付かずでごめんなさい。


とにかく、講座開催の日程で決まっている日時をお知らせしますね。


11月

 2日(月)     ローフードマイスター2級講座 集中1日コース 8時間

 3日(火祝)   ローフードパティシェ講座 1日目

 5日(木)     ロースムージーエキスパート講座 1日目

 6日(金)     ロースムージーエキスパート講座 2日目

 7日(土)     ローフードパティシェ講座 2日目

 8日(日)     ローフードパティシェ講座 3日目

11日(水)     ローフードマイスター2級講座 1日集中講座 8時間

29日(日)     ローフードマイスター準1級講座1日目


12月

 6日(日)     ローフードマイスター準1級講座 2日目



各日程、生徒様募集しています!
上記日程で予定が合わない方はお気軽にお問合せください。
お一人からでも開催可能です。

お問合せ >>>
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