【スープスムージー】甘いのが苦手とか、甘いスムージーのが気分じゃない朝はスープスムージ... 【スープスムージー】 甘いのが苦手とか、甘いスムージーのが気分じゃない朝はスープスムージー。アボカドとズッキーニベースのスープだけど、もちろん非加熱ですよ！ミキサーでガァーッてするだけ。フェルネルを飾ると、ちょっとオシャレ♪ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #スムージー #スープスムージー #アボカド #甘くないスムージー #フェンネル #非加熱 #ヴィーガン #ベジタリアン #グルテンフリー #乳製品不使用 #クリーンイーティング #クッキングラム #朝ごはん #rawfood #vegan #dairyfree #glutenfree #smoothie #soupsmoothie #rawsoup #soup #morrning #cleanfood #cleanse #cleaneating Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Dec 14 6:42pm PST
【嬉しい手土産いただきました】アロマの復習会でモニターになってくれたゲスト様から頂いた... 【嬉しい手土産いただきました】 アロマの復習会でモニターになってくれたゲスト様から頂いた手土産は手作りのヴィーガンケーキとクッキー！美味し過ぎました。お土産というとお菓子が定番ですが、いつも白砂糖や乳、小麦たっぷりの色々入ったお菓子を持参することに複雑なって気持ちになります。こんな素敵なお菓子が身近で購入できる世の中になれば良いですよね。 #手土産 #手作り #安心安全おやつ #ヴィーガン #ベジタリアン #ヘルシー #ギルトフリー #贈り物 #vegansweets Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Dec 13 5:14pm PST
【冬はやっぱりシチューでしょ！】先ほどアップしたスムージー、プディング、サラダのローフ... 【冬はやっぱりシチューでしょ！】 先ほどアップしたスムージー、プディング、サラダのローフードランチを食べ終えてから、グルテンフリーヴィーガンの成形パンとヴィーガンバター、そしてビーフシチューもどき。シチューはグルテンフリーなので、ありがちな車麩や大豆製品は使わずに作りました。ゴボウ、舞茸、人参が入ってて、トッピングにブロッコリー。植物性だけでコクを出す工夫を頑張りました。隠し味が数種類(笑)パンももう少しドイツ風にしたかった。 スッゴク美味しい！との、スッゴクを付けてもらえてヤッタァー。 #ヴィーガン #ビーフシチューもどき #ヴィーガン料理 #グルテンフリー #グルテンフリーパン #グルテンフリーシチュー #隠し味 #あったかランチ #lunch #glutenfreevegan #glutenfree #glutenfreestew #dairyfree Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Dec 12 11:27pm PST
