【アレルギー対応GFビーフン】ヒスタミン過剰な皮膚の炎症や湿疹が出てる時は発酵の食材は... 【アレルギー対応GFビーフン】 ヒスタミン過剰な皮膚の炎症や湿疹が出てる時は発酵の食材は控えた方が良く、症状が酷い時は味噌や醤油も使わない、魚介NG！お肉類もNG！そして野菜も果物も幾つかNG！エノキなどのキノコもNG！…どんな料理を食べたら良いのですか？とのSOSにより作った野菜たっぷりケール玄米ビーフンです。味は塩のみなのですが、薬味野菜を数種類と食べた方が良い野菜を6種類も使ったので、塩だけとは思えない美味しさなのです。ゴマの代わりにエゴマパウダーを使いました。試食美味しかったぁ〜♪花粉症や鼻炎、頭痛、膨満感などもヒスタミンが多いもの控えた方が良いので、そのうちヒスタミン過剰アレルギー対応の料理レッスンしたいなぁと考え中です。（人によってはケールもダメな方がいますが、その場合は玄米ビーフンがあります） #ヒスタミン過剰 #ヒスタミン過剰アレルギー対応 #発酵食品不使用 #味付けは塩だけ #ケール玄米ビーフン #グルテンフリー #ヴィーガン #小麦卵乳製品不使用 #アレルギー対応 #野菜の方が多い #大豆不使用 #ギルトフリー #クリーンイーティング #クッキングラム #おうちごはん #今日の晩御飯 #体調改善 #痒みのもとを断つ #glutenfree #vegan #dairyfree #cookingram #cleaneating #healingfoods #helthyfood #kalebrownricenoodle #soyfree #saltonly Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 Mar 27 4:54am PDT
【グルテンフリー製品が充実してきたなぁ】近所のスーパーでは写真以外にも色んなグルテンフ... 【グルテンフリー製品が充実してきたなぁ】 近所のスーパーでは写真以外にも色んなグルテンフリー商品が並んでました。嬉しい〜♪日々グルテンフリー商品が増えている気がする。そして、味も良くなってるよね。 #グルテンフリー #ケール玄米ビーフン #米粉パスタ #グルテンフリーアマランサスパスタ #何作ろう #glutenfree #glutenfreediet Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 Mar 27 4:32am PDT
【初めてのロースムージーレッスンの後のランチ】男子4名、女子2名、8歳男子1名のオール... 【初めてのロースムージーレッスンの後のランチ】 男子4名、女子2名、8歳男子1名のオール独身の珍しく男子が多いロースムージーレッスンでした！なっ、なのに〜スムージーの写真撮ってない(苦笑)全く普通の人間界の食事をしている男子が食べやすいように蕎麦サラダとザワークラウトとビーツとジャガイモのサラダ、柑橘数種類を使ったシトラスローチーズケーキ、野菜たっぷり粕汁も写真無い(苦笑)お肉とご飯大好きな人達がスムージーもランチも美味しい〜って完食してくれて、私も嬉しい♪ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #はじめてのロースムージーレッスン #ローケーキ #蕎麦サラダ #十割蕎麦 #ザワークラウト #発酵 #グリーンスムージー #ビーツ #クッキングラム #野菜だけ #グルテンフリー #ギルトフリー #cookingram #dairyfree #soba #glutenfree #vegtrian #rawfood #rawcake #superfood Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 Mar 26 4:45am PDT
