【地震の時の食事】*私の住まい、高槻は震度6でした〜ドンッと、そしてしばらく揺れて…キ... 【地震の時の食事】 * 私の住まい、高槻は震度6でした〜💦ドンッと、そしてしばらく揺れて…キッチンへ行くと棚から落ちた食器や調味料が割れたり溢れてたり。 * 思ったより被害少なく済んだと思う。私は #護られてる 😂 * お陰様で床も磨いて念入りに掃除できました。 * * 停電のとこもあったみたいですが、うちはガスが止まっただけ。 * 落ち着いてくるとお腹が空いてきて、さて何食べようか？ * * 火を使わないで調理できるローフード知ってて良かった😆 #グリーンスムージー 作って、冷凍庫に保存してた #スーパーフード たっぷりの #ローブラウニー 普通の食事より元気になれる(笑) * * 皆さんはどうしてるだろう？私は恵まれてますね。まだまだ余震の心配があります。震災を体験すると色々と考えさせられるなぁ〜 * * #生きてることに感謝 #震度6 #高槻 #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #無事に生きてます #クリーンイーティング #デトックス #ローカカオ #rawfood #greensmoothie #rawbrownie #cleaneating #detox #earthcuake Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Jun月17日pm9時28分PDT
【うっ、無理かも〜っなスムージー】*初めてさんに作ったスムージー。。前にママが作ったの... 【うっ、無理かも〜っなスムージー】 * 初めてさんに作ったスムージー。。前にママが作ったのも無理だったと…私はプロですから、美味しい〜って言ってもらいましょ！ * * 張り切ったけど #撃沈 (笑) * * 普段緑の野菜食べなくて、菓子パン、ポテチ、柿の種大好きだそう〜。 * * 味覚がね、普段食べてるもので磨かれるから〜。フレッシュな果物や野菜を美味しいと感じるセンサー麻痺しちゃってる。 * けど、フレッシュレモングラスと甘夏、レモンの🍋 #デトックスウォーター は美味しいと言ってくれたし、ローカップスイーツも食べてくれた✌️ * * とにかくポテチと菓子パンを一休みするのお約束してくれました。代わりにナッツ食べてね〜 * * 天才が作ったってマズイもんはマズイのだ！(笑) ・ ・ #ほんとは美味しい #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #グリーンスムージー #おもてなしスムージー #ヴィーガン #綺麗になりたい人と繋がりたい #ギルトフリー #rawfood #rawgreens #greensmoothie #dairyfree #guiltfree #vegan #detox #cleaneating Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Jun月17日am7時57分PDT
【梅雨の時期にぴったりなRAWカップスイーツ】*明日のセッションのお客様の為に作ったよ... 【梅雨の時期にぴったりなRAWカップスイーツ】 * 明日のセッションのお客様の為に作ったよ。気分も体もスッキリして欲しくて、イエローベースのカップスイーツ！ * 甘夏とレモンの果汁たっぷり。 下の層はカシュークリームベースのムースに！ギリギリまで柔らかくトロリ口の中で溶けるようにして、上の層は甘夏の果肉ゴロゴロ、そして寒天を使い透明感と2層の食感が楽しめるようにしました。もちろん果汁は非加熱です。トッピングはゴールドキウイを飾りました。 甘夏、レモン、ゴールドキウイの3種、ちゃんと良いハーモニー奏でてくれてます。 * #イエロー は #セイクラルチャクラ の色、判断力や自尊心を高めるパワーを込めて！ * * 味見したらね、そりゃあ〜 #美味しい のなんのって！創作で思いつきのレシピ…私って天才(笑) * * #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #クリーンイーティング #デトックス #ギルトフリースイーツ #グルテンフリー #ヴィーガンスイーツ #甘酸っぱい味 #綺麗になりたい人と繋がりたい #カップスイーツ #rawfood #rawsweets #guiltfree #gultenfree #dairyfree #cleaneating #detox #vegansweets Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Jun月16日am2時36分PDT
