【ドレッシングで損してない？】・健康意識してサラダを食べる時にドレッシングってどうして... View this post on Instagram 【ドレッシングで損してない？】 ・ 健康意識してサラダを食べる時にドレッシングってどうしてる？ ・ ・ 市販のドレッシングも良いけど、ローフードの手作りドレッシングなら、生野菜の酵素を壊さず！身体が喜ぶ素材だけで簡単に作れます。 ・ ・ 今日は生徒様が創作ドレッシングで食べるサラダを試食🥗 ・ 私も即興創作しました〜 ・ #美味しかった #一生懸命さを感じた #野菜にこだわったサラダ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #苺のヨーグルト風スムージー #ローブラウニー #綺麗に痩せる #rawfood #rawsmoothie #rawsalads Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Sep月19日pm8時33分PDT
【ズッキーニの麺でパイタンスープヌードル】・大阪も今日は涼しい。温かいスープ系を欲して... View this post on Instagram 【ズッキーニの麺でパイタンスープヌードル】 ・ 大阪も今日は涼しい。温かいスープ系を欲してたので #パイタンスープ を作りました。放し飼いの比内地鶏スープ、余計なものは入ってないやつ。 ・ ・ 麺は #ズッキーニ と少しの #春雨 ・ ・ 満足感ありながら、米粉麺とか他のグルテンフリー 麺より軽いから、お腹がもたれない。 ・ ・ ズッキーニヌードルは火を止めてからスープに入れるのがコツ！ ・ ・ ミニトマトも良い味のアクセントになってました。 ・ ・ #弱ってる胃腸に優しい #ベジカッター #野菜麺 #ローフードではありません #ローフードマイスター高槻校 #生姜たっぷり #グルテンフリー #クリーンイーティング #ボーンブロス #bonebroth #vegenoodles #cleaneating #glutenfree #dairyfree #healingfoods Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Sep月12日pm9時15分PDT
【4㎏痩せました〜！】・気持ちも凄く前向きに慣れたんです！・けど、メチャゆるくしか... View this post on Instagram 【4㎏痩せました〜！】 ・ 気持ちも凄く前向きになれたんです！ ・ けど、メチャゆるくしか実践してなかったんですよ💦 ・ いや〜🤣💕 ・ でしょーー！ゆるくたってさ、効果出る訳よー👍 ・ ・ 私も嬉しい😂✨✨✨ ・ ・ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #創作できるようになる #可愛いスムージー #マイナス4キロ #綺麗に痩せる #気持ちも前向きになった #rawfood #rawsmoothie #vegan #detox Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Sep月12日am8時33分PDT
