【自分を丁寧に扱う】・今日は #日食の満月 だそうで、昨日からメンタルゆさゆさ揺さぶら... View this post on Instagram 【自分を丁寧に扱う】 ・ 今日は #日食の満月🌕 だそうで、昨日からメンタルゆさゆさ揺さぶられ感情はぐしゃぐしゃに乱れまくり…。 ・ ・ 朝、仕事での宿泊先…コンタクトレンズも眼鏡も忘れたことに気づき焦る💦 ・ ・ ・ 嫌でも自分の奥底に潜んでいた #本音の声 と対自させられ、眼が見えないことで外側の世界が遮断された。 ・ ・ 全ては必然。#自分に戻るための出来事が起きただけ ・ ・ ・ こんな満月の日、改めて#もっともっと自分を丁寧に扱おう と誰かに囁かれたような気がして。 ・ ・ サロンにて明日の準備の合間の#小腹満たし 好きなカップ&ソーサーに#アーモンドラテ #オリーブパン #自分をもてなす ・ 適当な食器でガツガツ食べず、全てを好きで満たし#味わっていただく ・ #こんな細やかなことの積み重ねが自分を満たす大切なこと ・ ・ ・ #自分を取り戻す時間 #お腹も心も満たされた #私の味方は私 #天国時間 #ボルテックスタイム Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Jan月20日pm7時31分PST
【何年食べても飽きない】・はて、何年間も食べ続けていても飽きない食べ物ってありますよね... View this post on Instagram 【何年食べても飽きない】 ・ はて、何年間も食べ続けていても飽きない食べ物ってありますよね。 ・ ・ しかも、それって日々の登場回数は少ないかなり高い。 ・ ・ ・ 例えば#白飯 #パン とかね。 #漬物系 も頻度は高いかな ・ ・ #食べ続けられるもの ・ ・ 今年初の #ローフード講座 講座なのでメニューレシピ決まってますから…このメニュー約8年は食べてる(笑)基礎講座のレシピはシンプル！だから飽きない。 #グルメ なればなるほど飽きがくる #白飯と同じくらい飽きないのは #グリーンスムージー かな ・ ・ ・ ビーガンとかベジの人にオススメするよりも、なんでも食べる人に対して、ちょい足しで取り入れて貰いたいと思ってます。 ・ ・ 理由は #美味しいから ・ ・ ・ #ローフードマイスター高槻校 #ハッピーフード #クリーンイーティング #ヘルシーフード #グルテンフリー #食べて綺麗になる #ベジ #rawfood #cleaneating #happyfood #guiltfree #glutenfree #vegan Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Jan月19日pm6時32分PST
【行きも帰りも虹】・はぁ〜・・とてつもなく祝福された1日に歓喜・・#... View this post on Instagram 【行きも帰りも虹】 ・ はぁ〜🌈✨✨✨ ・ ・ とてつもなく祝福された1日に歓喜✨✨✨ ・ ・ #京都 #鞍馬寺 #スターゲートが開く #12月12日に意味があった #赦し #kyoto #kurama Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Dec月11日pm11時22分PST
