・あーっ、ほんとにサラダが美味しい・・・・我流でなんとなくスムージー作ってみて... この投稿をInstagramで見る ・ あーっ、ほんとにサラダが美味しい🥗✨✨✨ ・ ・ ・ ・ 我流でなんとなくスムージー作ってみて、あんまり美味しいって思えなくて、サラダも市販のドレッシングかけて食べてた生徒様。 ・ ・ ・ 市販のドレッシングも良いけどさ、簡単に作って栄養満点💯なドレッシングって感動するよ！ ・ ・ ・ ローフードに対する観念が変わったみたい。 ・ ・ ・ 良かった😊💕 ・ ・ ・ 生の食材を扱うので、その時々の食材の味を確かめながら臨機応変に楽しくアレンジして食べるのが一番だよ。 ・ ・ ・ そんなアレンジ術や創作ポイントなど、ローフードを作る時にどんな気持ちで作るのが良いのか…お伝えしました。 ・ ・ ・ #マインドフルに作って食べるって大切！ ・ ・ #どんな気持ちで作るかで美味しさが変わる ・ #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローサラダ #ロードレッシング #ヴィーガンレシピ #クリーンイーティング #美ハッピーフード #ロー海苔巻きは誰でも好き #酵素 #インナービューティー #ギルトフリー #グルテンフリー #細胞から生き返る#グリーンスムージー #rawfood #wholefoodsvegan #detox #mindful #guiltfree #cleaneating #glutenfree #eatmoregreens #behappyfood Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Jul月24日am2時27分PDT
・ご飯大好きな人多いよね。・・この季節なら冷やし中華とか、もちろんラーメン、パスタ... この投稿をInstagramで見る ・ ご飯大好きな人多いよね。 ・ ・ この季節なら冷やし中華とか、もちろんラーメン、パスタ、焼きそば、うどん、素麺などなど…炭水化物だけでお腹満たされちゃう食べ物多い。 ・ ・ 世の中、糖質制限が浸透し始めてるけど。 ・ ・ ・ けど〜。 ・ 食べたいよね〜😂 ・ ・ そんな炭水化物大好きな人に食べて欲しいサラダ作りました。 ・ ・ ・ 作り方レッスンの動画も撮ってみた。 ・ ・ 思い付きで撮ったからカミカミだけど(笑) ・ ・ ・ 炭水化物は我慢‼️そんなの嫌だよね？ ・ ・ ・ 罪悪感なく炭水化物食べれて、食べた後も眠くなったり、お腹がもたれたり重だるくならず、ちゃんとエネルギー源に変えてくれる食材を使ったレシピ。 ・ ・ ・ 夏バテ効果もあるし、アレルギー出やすい人にもオススメサラダ🥗 ・ ・ ・ しかも当然‼️ ・ ・ ・ 簡単過ぎるレシピです👍✨ ・ ・ ・ ズボラレシピなんで、飾りは切らずに黄色のプチトマトとプチ人参添えただけ(笑) ・ ・ ・ #ローフード #美ハッピーフード #ズボラレシピなのにヘルシー #夏バテ解消レシピ #炭水化物大好きな人のためのサラダ #レシピ動画観たい人連絡ください #罪悪感なくご飯が食べられるサラダ #簡単レシピ #ダイエットサラダ #クリーンイーティング #ギルトフリーフード #デトックス #rawfood #rawsalad #guiltfree #cleaneating #vegansalad #detox #cleans Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Jul月17日pm6時41分PDT
・ずっとアイスコーヒーが飲みたいと思いつつお店が無くて・・そうだ、久しぶりに図書館... この投稿をInstagramで見る ・ ずっとアイスコーヒーが飲みたいと思いつつお店が無くて ・ ・ そうだ、久しぶりに図書館寄ろうかな？って道を曲がった先に小さなカフェみっけ。 ・ ・ おまけでマフィンサービツだって。 ・ ・ ・ 店内空いてて可愛い内装。 ・ ・ ・ と思いきや、小綺麗な3人のママ友さんらしいお客様1組。 ・ ・ マジ、子供や諸々の話し声デカイし、なんか耳障りな甲高い鼻にかけた話し方😓話の内容が丸わかり。 ・ ・ ・ ダメだ👎寛げない💦 ・ ・ ・ #せっかくのコーヒータイムが台無し #店内混んでた方が気にならないねきっと #アイスコーヒー #そそくさと出ます #この辺りにカフェがないんだな #私の世界にない話の内容 #まるでドラマを想像させる #聴きたくて聞いてるわけじゃないよ😅 Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Jul月15日pm11時29分PDT
