心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン -106ページ目

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

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・ RAWタコサラダレッスン 楽しかったぁー😆✨✨   ベイビーお腹に6ヶ月で 久しぶりに参加してくれた 生徒様にも逢えて  いつも美味しいって 感動してくれる生徒様も  美意識高い生徒様とか   皆んなで作って食べて 美味しいって感動して  私は夏至と新月の セルフリトリート明け 久しぶりに人との会話  ちゃんと話せるかな?と 要らぬ心配でした🤣💦  4枚目は楽しかったと噛み締めて ご満悦の顔の私です😙   タコミートのアレンジの食べ方 グルテンフリーで サイリウムも使わずに 米粉も少な目に作った トルティーヤ‼️  閃きレシピで 急遽レシピに追加した パプリカのポタージュは 材料シンプルなのに奥深い味 ドレッシングやソースに アレンジも可能なのだ✌️  トルティーヤに タコサラダの具を乗せて パプリカポタージュを コレがメチャ美味しい👏👏✨   お持ち帰りの特典プレゼント🎁 ドライRAWタコミート 魔法のパウダー どちらも喜んでもらえたみたい。   腸を活性化する レッドザワークラウトや 食べる血液のビーツマリネ  美味しいのは当たり前👍✨   諸々と食べるほどに 綺麗に美ハッピーになれる 秘訣が沢山❣️  そして、なるべく手間なく アレンジも出来て 野菜苦手な家族にも喜んで貰える そんな工夫を散りばめてます。   28日日曜日のレッスン枠 まだ募集してます。  ローフード知らない方は 事前にzoomで簡単レクチャーも   是非、参加お待ちしてまーす!   ====================== 夏バテ予防 デトックス効果抜群 食べてダイエットしたい人も‼️   RAWタコサラダプレートレッスン 募集中!  28日の日曜日枠も 増設されたのでぜひ参加して まだ参加者募集してます。   RAWタコサラダプレートは サラダの概念が壊れてるくらい 美味しくて満足感があるレシピ  おススメです!  詳細とお申込は プロフィール@hapipuro リンクからご覧になれます。   #ロータコサラダ #ローフードレッスン #夏にピッタリな味 #美味しいのは当たり前 #食べるほどに綺麗になる #細胞からハッピーになる #皆んなの美味しい笑顔が幸せ #ヴィーガンレシピ #ノンベジさんも満足 #グルテンフリーレシピ #レッスン募集中 #美ハッピーフード #ローフードマイスター高槻校 #夏の食欲をそそる #デトックス #ご満悦の顔 #慣れない自撮り #rawfood #rawtacosalad #veganfood #glutenfree #behappyfood #detox #guiltfreefood #cleaneating

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先日お知らせしていた

RAWタコサラダプレートレッスン
下にレッスン

記事詳細のリンク貼っています。

 

平日開催で

都合が合わずに残念と諦めていた方に

 

★朗報です★

 

6月28日日曜日も開催決定しましたNEW

 

お申込みはこちらを >> クリック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は嬉しいメールが1通届いたんです。

カフェ時代のお客様からのメールでした。

 

 

~ 一部抜粋 ~

chikaさんのごはんをいただきたくて!
レッスン受けたいなと思っていますが、近々予定の6/23はあいにく都合がつきません。
この他に何か単発レッスンなど、開催予定はないでしょうか?
よろしくお願いいたします。

 

 

こんな嬉しいメールを送ってくださり

28日に追加レッスンを決めました照れ乙女のトキメキ

 

 

 

 

過去の自分が

もう本当に自分の体を酷使して

犠牲にしてまで頑張ってくれたお陰で

こうして沢山の恩恵を受けられています。

今は自分を大切にしています

 

以前は100点満点症候群な私で

ちっとも自分のことに満足できませんでした。

 

自分の実力なんてまだまだ!!

もっと頑張らなくちゃ

認めてもらうことなんておこがましい。

 

そう思ってたんですよね。。

 

でも今は

過去の私に感謝でいっぱいハート

こうして嬉しい恩恵を

受け取れています。

 

 

カフェ時代のメニューで

大人気だったノンベジさんも

大満足できるレシピ

 

RAWタコサラダプレート

 

レッスン内容はこちらを読んでね。

 

下差し


 

 

是非、ご参加お待ちしていますバイバイ

 

 

ローフードのこと知らない方は

ZOOMにて

『はじめてのローフードレッスン』

受けて頂くことができます。

 

約1時間

 

日常の食生活に活かすことができますよ!

 

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不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。

不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。

 

とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は

通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。


おにぎり 不揃いの天使たちの食卓まとめ記事

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・ 今夜からサロンにお泊り  静か過ぎるほど静かな場所 安らぎますが少し寂しくもあり  人間で我がままですよね😂   なんか乾杯したくなったので 亜硫酸塩無添加の赤ワインで 乾杯🍷  亜硫酸塩が頭痛や 翌日の二日酔いになりやすいので   サロンの冷蔵庫の整理も兼ねて 簡単なエビのスパイスカレー ココナッツ風味で南インドの味  南インドというだけに 夏にピッタリのカレー  しかも煮込まず時短で出来るのに 美味しいんだ😋  あと、とうきび。 (とうもろこしのことだよ)   HSPなので 昼間は使い慣れてるサロンでも 久々に泊まるとなると 落ち着かなかったりするんで マイ枕元とかさ その他諸々を家から持参して 大荷物なの😅💦   赤ワインで乾杯して 少しほろ酔いで寝落ちする作戦  明日から デトックス&クレンズ セルフリトリート  夏至のパワーで 宇宙の流れに乗るよ🌘✨✨   インスタライブもする予定 見てくれたら スタンプでも押してね😉    ====================== 夏バテ予防 デトックス効果抜群 食べてダイエットしたい人も‼️   RAWタコサラダプレートレッスン 募集中!  28日の日曜日枠も 増設されたのでぜひ参加して まだ参加者募集してます。   RAWタコサラダプレートは サラダの概念が壊れてるくらい 美味しくて満足感があるレシピ  おススメです!  詳細とお申込は プロフィール@hapipuro リンクからご覧になれます。   #南インドカレー #スパイスカレー #亜硫酸塩無添加ワイン #ひとり晩餐会 #私に乾杯 #とうきび #アスパラ #キヌア #ジャスミンライス #血糖値上がらない #ローフードマイスター高槻校 #美ハッピーフード #スパイス好きな人と繋がりたい #明日からデトックス #夏至 #spicecurry #behappyfood

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