久しぶりに
ローフードの基礎講座開催します！！
基本のキを学べます。
これから段々と暑くなってくる季節
生も野菜や果物が
とっても美味しく感じる季節です。
ただ美味しいだけじゃなくて
体を弱アルカリ性にしてくれ
デトックス効果も体感できる
ローフードは
当然のことながら
コロナが大嫌いな体質になれます。
私はローフードを取り入れ始め
- 風邪を引かなくなった
- ものもらいが出来なくなった
- 花粉症がほぼ改善
これらが最高に実感できてます。
だからといって
ずっと健康体かというと
そうではありません。
過去に
ヒスタミン不耐性と
副腎疲労
更年期と重なり
全身の発疹と痒みで
苦しんだ経験があります。
それから
4月に謎に寝込んだりしましたが
私の場合は
魂の成長のため
仕事のし過ぎなど
ほぼ精神的なものが原因で
体調不良に陥ったりしましたが
（HSP×HSSが故というのも原因の一つ）
ほとんど
薬や医学にお世話にならずに
改善してこられているのも
ローフードを知っていたから
というのもあります。
もちろん
ローフードが全てではありませんよ
ストレスマネージメント
やはり大切！
絶対に病気にならない
完全なる健康体になることは
人間として生きてる以上
不可能だと思います。
何故なら生きてる以上
色んな体験をして学び成長する
その為に人間として
生まれてきたのだからです。
しかし、病気が教えてくれる
気づきのメッセージを
しっかり消化できたら
自分の免疫力と治癒力で
癒しと再生は可能です。
物質的な肉体の
免疫力や治癒力を
高めるには
よほど
高尚な意識が高い方や
波動を高く保つことができる
人ならば不食でも生きていけますが
通常の人間であれば
食べるものを意識することは
大切な訳です。
現在、私は55歳です。
油断していると
あっという間に、どんどんと
体の錆びが進んでいく
そんな年齢です。
同じ年齢の方々の体調
肌や髪の悩みなどを聞くと
ほんとにローフードを
取り入れてきて良かった！！
そう思います。
エステや高額化粧品
美容クリニックなども
ほとんど利用していません。
美容室に行って
白髪がホントに少ないと
褒められます。
白髪も酸化だからね～
試食と称して食べ過ぎと
運動嫌いが祟り
年相応にお腹周りがふくよかですが
なにか？？
お伝えした方々が
見た目も精神的にも
すごく輝いていかれる様を
見ていると
本当に伝えて良かったと
どれだけ感動を味わえただろう
疲れにくくなって
人生が生き生きし始めた方
若い方は更に
美しく輝きが増していく姿
健康の不安が無くなって
やれることが増えたとか
自分の体を癒す方法を
知っているかいないか出
人生って大きく変わってきます。
今、なんだか
思うように外に出かけられない
人と思う存分に交流できない
どんな人でも大小
思いっきり開放的に
生きられない行動できない
そんなストレスを感じやすい
けど、見えない
ウイルスに怖れてばかりじゃ
余計にストレスが溜まってしまう
他にも意識して
回避したいことって
沢山あるだろうし・・・
だからこそね
自分自身で
自分の体を
癒して再生させる
そんな学びを
してみませんか？
体が健やかだと
心も健やかになります。
前向きにもなれる
思いっきり笑える
そんなパワーを与えてくれる
それがローフードのチカラです。
【急募】
日程と時間が追加されました！
4時間×2日間コース
5月15日（土） 前半講座
10時30分～14時30分まで
5月16日（日） 後半講座
13時～17時まで
5月22日（土） 後半講座
10時30分～14時30分まで
後半講座の日時が
2パターンあります。
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作れちゃうローフード
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食べ物の好みで性格診断シリーズ
【①保守的なタイプ】
◆不揃いの天使たちとの食卓日記綴っています。
不揃いの天使たちとは、障がい者支援ホームで出逢った共同生活をしている4人のメンバーさん達のこと。食事のお世話をする中で学んだことや気づきなどを書き綴っています。
とにかく偏食、拘りの強い不揃いの天使たちの食と体調、メンタルの変化は
通常の野菜嫌いな家族偏食の方の食事法などにもとても役立つ内容だと思います。
