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大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
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・ 体を労わる 究極のヒーリングフードレシピ   日頃、テレビや雑誌 ネットにSNSには 健康的な体づくりのための 食事に関する情報が満載です。   色々と試してみるものの どれも今ひとつ結果が伴わない  そんな体験ありませんか?   有りがちなのが  日本のスーパーフード発酵食品 夏が旬のトマト🍅 DHA、EPA豊富なサバ缶 ポパイのほうれん草   などなど… 他にも食べたら元気になれる ヘルシーだと信じてた食べ物   これがまさか⁉️ 自分の体質に合わなかったとは   本当に人の体は不思議 一人ひとり違います。   良かれと思ってたことが 全て自分には合わなかった  眼から鱗の調理法のレッスン    ネットなど情報は調べられても では、その限られた食材で 一体どう調理すればいいの❓   私自身も思いました。 『食べるもんないじゃん』   けど、  私自身が人体実験モニターで 改善してきたレシピです。  使える食材にかなり 制限があるにも関わらず とっても美味しく作れます。   なんなら そこら辺のお洒落なカフェより 見た目も鮮やかだし美味しい💕   食事制限があるけど 美味しく食べたい‼︎   そんな悩みを持つ方は お気軽にお問い合わせ下さい。     #究極のヒーリングフード #ヒスタミン不耐症でも安心 #デトックス #体の炎症を起こさない食べ方 #血糖値を上げない食事 #ローフード #グルテンフリーレシピ #暫くはヴィーガン食 #消化力を高める食べ方 #抗酸化物質 #ファイトケミカル #色は栄養 #体調改善 #低ヒスタミンdiet #発酵食品不使用 #クリーンイーティング #クレンズフード #美ハッピーフード #rawfood #veganfood #lowhistamine #cleaneating #glutenfree #dairyfree #guiltfreefood #behappyfood

叶楽 千夏 (カナラ チカ)(@hapipuro)がシェアした投稿 -