．ナチュラルな朝食．．好みの生ナッツ数種類を浸水させて、荒く砕いてシナモンやレーズ...

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． ナチュラルな朝食 ． ． 好みの生ナッツ数種類を浸水させて、荒く砕いてシナモンやレーズンを混ぜたら . 好きなフルーツをトッピングして生アーモンドミルクをかける ． ． ． 緑の葉を入れたグリーンスムージーも飲めばバランスはなお良くなります。 . ． ． 少し遅めの休日に朝日を浴びてからゆっくり食べたら、心と体が喜ぶのがわかります。 ． ． ． #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #お腹にたまるローフード #たくさんエネルギー使う人にオススメ #生ナッツを使うことに意味がある #やっぱりグリーンは欠かせない #ローグラノーラ #ヘルシーな朝食 #ナチュラルな暮らし #スーパーフード #グルテンフリーグラノーラ #乳製品不使用 #インナービューティー #グリーンスムージー #rawfood #rawgranola #greensmoothie #powershakesmoothie #glutenfree #dairyfree #veganrecipes

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Sep月30日pm10時48分PDT