・ファスティングの後の食事が一番大事なんだよー。・・・前は気にせず、ファスティン... この投稿をInstagramで見る ・ ファスティングの後の食事が一番大事なんだよー。 ・ ・ ・ 前は気にせず、ファスティング終わったら、朝はお粥食べて、お昼からはなるべくヘルシーと思いつつ外食でした。 ・ ・ なっ、なんと危険なことを！そして、勿体ない。 ・ ・ ・ そこで、回復食の食事の取り方、作り方をお伝えしているのですが… ・ ・ はい！今日もサラダの概念を書き換えて頂きました👍 ・ ・ えー？それとそれを合わせるの？ ・ ・ へぇ〜、それがドレッシングになるんだ。 ・ ・ ・ このマリネ、すごい簡単で便利！応用が無限大。 ・ ・ ・ 🤣🤣🤣🤣 ・ ・ ファスティング前の回復食レシピを伝授。 ・ ・ ・ #回復食がなりより大切 #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #酵素ファスティング #断食 #ファスティング回復食 #デトックス #クレンズ #クリーンイーティング #グルテンフリー #マインドデトックスも大切 #fasting #rawfood #cleaneating #detox #cleans #behappyfood #minddetox Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Jul月25日pm7時00分PDT
