・#カルディ で見つけたよ！・・・カルディは探すと、ちょこちょこあるんだよね〜。... View this post on Instagram ・ #カルディ で見つけたよ！ ・ ・ ・ カルディは探すと、ちょこちょこあるんだよね〜。 ・ ・ ある方から、漢方飲み始めて小麦を避けるように言われた！と聞いて。 ・ #小麦って色んなのに使われてるんですね ・ そうなんだよね〜、けどチラチラとグルテンフリーの商品があちらこちらで見つけられるようになってます。 ・ ・ ・ アレルギー関係なく、少し控えるだけでも変わるよね〜心身共に。 ・ ・ けど、知識ないと何やら制限と我慢だけのように感じてしまう様子。 ・ ・ ・ ・ そんなことはありませんよ〜！ ・ ・ 色々と情報や小麦に代わる食べ方やグルテンフリー商品お伝えしたら、買い物行くのが楽しみって言ってもらえた。 ・ ・ そ、そ、楽しみ〜！美味しい！っていう感情がないと効果なんて出ないの。 ・ ・ #しなければならないこと のマインドですると結果出ないしストレス地獄で逆に身体に悪い(笑) ・ ・ #どんなエネルギーで食べるか大切 ・ #ねばならないを手放す #グルテンフリー #宇宙理論的健康意識 #小麦断食 #小麦不使用 #セルフケア #健康フードオタク #体も心も心地良くなるものが好き #頑張り過ぎないのがコツ #デトックス #アイアムソーサー #エネルギー #gultenfree #kaldi #detox #guiltfree Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2019年Mar月26日am6時16分PDT
