【まだ、生野菜は体を冷やすって思ってない？】*今日も生の酵素たっぷりの野菜をモリモリ美... 【まだ、生野菜は体を冷やすって思ってない？】 * 今日も生の酵素たっぷりの野菜をモリモリ美味しく食べる為のドレッシングレッスン🥦🍊🥒🥕🥗 * * ローフードのドレッシングはお酢は使いません。そしてドレッシングだけで栄養価も高く、体が喜ぶレシピです。 * * * マクロビ流に捉えたら極陰性体質の方はいきなり生野菜率が多いと冷えを感じるという方もいますが…ほとんどの場合は冷蔵庫から出したての冷たい野菜を食べていたり、お砂糖と添加物、保存料たっぶりのドレッシングなどなどが冷える原因だったりします。季節や気温なども関係しますよね。 * * 一番大切なのは『自分の体の声を聞いてあげる』ことだと思います。そうすれば、今の自分にとって美味しくて体が喜ぶ食べ方を自然に選べるようになります🌈✨✨✨ * * #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ロードレッシング #スーパーフード #クリーンイーティング #デトックス #グリーンスムージー #ヒーリングフード #綺麗になりたい人と繋がりたい #グルテンフリー #ヴィーガン #rawfood #rawsalad #greensmoothie #superfood #cleaneating #detox #helthyfood #vegan #gltenfree #dairyfree Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年May月16日pm6時04分PDT
