【より人生楽しく！元気で美しくありたい！と思う方にオススメなのよ】*久し振りにローフー...

【より人生楽しく！元気で美しくありたい！と思う方にオススメなのよ】 * 久し振りにローフード基礎講座。ローフードは単に味覚と空腹を満たす為だけの食事ではないので、より体調や精神の変化を感じてもらえる取り入れ方を知っていてもらいたい！ * * 決して難しいことではなく、ちょっと意識するだけで良い内容ばかりです。 * * 講座ではオールローフードを作って食べますけど、日常の食事では、自分の体の声を聞いてローフードを心地良く取り入れていって欲しい〜というのが、私のお伝えしたいこと。 * * 0か100とか、〜ねばならない！みたいな思考パターンは続かないし、楽しくないので。 * * #人生楽しく美味しく😁 * * #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフード基礎講座 #ローフードマイスター2級 #ロー海苔巻き #ローチョコレートムース #クリーンイーティング #簡単レシピ #デトックス #美ハッピーフード #体の声を聞いて食べよう #ヴィーガン #小麦大豆卵乳製品白砂糖不使用 #rawchocolate #rawfood #rawcookingclass #rawnorirolls #vegan #dairyfree #glutenfree #guiltfree #cleaneating #detox #behappyfood

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2018年Apr月13日am2時26分PDT