【なるべく身体に優しいお店を選びますけど】外食シリーズ連続投稿(笑)チェーン店がいくつ... 【なるべく身体に優しいお店を選びますけど】 外食シリーズ連続投稿(笑)チェーン店がいくつかある玄米と野菜中心の安心食材にこだわるお店。 ・ ・ 最近、胃腸が弱まってて。 ・ 玄米は300回噛まないと消化に良くないって知ってる? ・ 限られた時間のランチミィーティングでは良く噛むなんて不可能😅 ・ ご飯全部食べられないので、半分はラップで包んでもらうか、ご飯減らして、生野菜少しでいいので増やすこと出来ますか?勇気だして聞いてみた…減らすのは出来ます‼️ ・ 終わり。チーン。 ・ ・ よその国は食べきれない場合持ち帰りオッケーだったりした経験があるもんだからさ、意外と生野菜少し増やしてくれる店も多くなったからさぁー、少し期待してみた😆 ・ ・ はい、でも美味しかったです。 ・ 残すの勿体ないから少なめ玄米の写真です。 ・ #外食 #もっと生野菜が食べたかった #サラダバイキングの店見つけられず #ローフードマイスター高槻校 #開運日 #玄米ごはん #消化力弱い #玄三庵 #brownrice #lunch #helthylunch #veggies Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - Feb 1, 2018 at 7:03am PST