【お腹いっぱいになるんだって実感】ローフードを取り入れ始めて、サラダだけじゃお腹いっぱ...

【お腹いっぱいになるんだって実感】 ローフードを取り入れ始めて、サラダだけじゃお腹いっぱいにならないと言ってた生徒様。よくよく聞いてみると食べる量だったり、スムージーの量もだし、野菜の種類など聞いてみたら『そりゃ、足りないですよ〜』という内容。準1で作ったサラダとドレッシング…『食べきれません』と(笑)私はペロリと完食でしたが。ほんの少しの工夫と知識でモリモリ美味しくお腹いっぱい食べて美ハッピーになれるローフードです。 #ローフード #ローフードマイスター高槻校 #ローフードマイスター準1級 #サラダモリモリ #酵素たっぷり #ロードレッシング #お腹いっぱい #ヴィーガン #グルテンフリー #ギルトフリー #食べて綺麗になる #ダイエット効果 #スーパーフード #グリーンスムージー #クリーンイーティング #rawfood #glutenfree #dairyfree #vegan #greensmoothie #helthyfood #cleaneating #cookingclass

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)がシェアした投稿 - 2017 May 7 4:41pm PDT