今年は自分を満たすクリスマスでした。 | 心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

大阪・高槻・京都
★EFSC酵素ファスティング認定校講師
 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

3連休のクリスマスはどのように過ごされましたか?

 

はぴぷろサロンを開業して

ディーピーカフェをオープンさせて

イベントや祝日は必ずお仕事でしたが

 

今年は初めて仕事はオフにして

 

溜まっていた雑用を片づけたり

キッチン周りの掃除と冷蔵庫の断捨離と掃除

紅茶キノコ(コンブチャ)を仕込んだり

 

時々・・・ぼーっとしたり(笑)

 

夕方から自宅近くの源泉かけ流し温泉天神の湯

遠方からお越しになる方へいつもおススメしている

温泉付きホテルです。

 

近所なのに全然行ってなかったんですけど

地上22mにある露天風呂

22という数字ってアバンダンスナンバーですよキラキラ

やはり気持ちが良いですよね~露店風呂は!!

 

ポカポカに温まって自宅に戻り

用意してたローケーキ食べました。

 

ローフードご存知の方は

加熱料理の前にローフード食べるのが

良いって知ってますよね~?

知らない方は、是非メルマガ読んでみてね。

心と体がラクになる!はじめての簡単ローフードレッスンの購読申し込みはこちら

 

 

それにしても

家でゆっくりケーキを食べるなんて

何年振りだろう??

 

その後に、今夜はキムチ鍋でした。

更に体はポカポカ音譜

 

 

去年はディーピーカフェを営業してたから

クリスマスのかきいれ時の日なのに

幼稚園児の普通の子もアレルギーの子も

安心して食べられる

スポンジケーキを作って欲しいとの依頼が入り

200人分の子供たちのためのスポンジを焼くのは

キャパ越えだったんですけど

ミニブルーベリープディングなら作れるということで

バイタミックス持参で作りに行ってました。

 

何回コンテナ回しただろう?

分かんないように紫蘇の葉を少し入れて

 

バナナとブルーベリーと青紫蘇

 

皆、喜んで食べてくれたっけー。

その後、手首が腱鞘炎になったんですけど爆  笑アセアセ

保育園のクリスマスのブログ

 

その日の夕方はカフェに戻り

25日こそカフェ営業しようと思って

ローケーキを仕込んでいたら

20時過ぎだったかなぁ~

男性から電話があり、アレルギーの子供が

食べられるケーキを探していて

そちらでこの時間でも販売してますか?って内容。

もちろん、ローフードの事なんか知らないパパさん。

 

でも、アレルギーの子供のために仕事帰りに

一生懸命ケーキを探しているパパさんに心打たれて

ついつい次の日の営業のために仕込んだケーキを

お譲りしたんですよね。爆  笑アセアセ

 

アレルギーの人でも

血糖値気にしている人でも

体調管理している人でも

綺麗になりたい人でも

 

誰もが同じケーキ食べて

皆が美味しいって幸せになれる

そんなディーピーカフェで在りたいと思って

一生懸命頑張ってた営業してた3年間。

 

微力だったけど

少しは誰かの笑顔の役に立ってたかな。

それは本当に私にとって嬉しかったことだけど

 

 

けど、

周りのニーズばかりに比重がいってしまって

自分のニーズに応えてなかった

 

自分と自分の直ぐ近くにいる人を後回しにして

笑顔にしてこなかったなぁ~と

 

露天風呂に入って夜空みて

ポカポカしながらローケーキ食べて

改めて気づきました。

 

 

今年は本当に今まで頑張ってきた自分へのご褒美として

サンタクロースが与えてくれた緩やかな時間を

過ごせたように思います。

 

 

自分を満たせたから

明日からはまた皆で美味しいねって

笑顔になってもらえるような

そんなローフードやグルテンフリーフード

お伝えしていきますね~チョキラブラブ

 

その他にも最近はヒーリングセッションやアロマ

新しいメニューなどもスタートしてます。

はぴぷろサロン メニュー詳細

 

 

{FAC83F6E-60CA-4CA2-BEB0-FF2D266DC1C2}
来年はこんな素敵な空間でクリスマスを過ごしたいなぁ~ふんわり風船星
 

 

 

おススメコラボ企画さくらんぼ募集

2017年1月28日(日)新月に

【幸運を招き入れるハーブスワッグ&ローケーキランチ付き】開催します。

 

幸運を招き入れたい人はこちらをクリック>> 詳細ページ

 

 

 

最新スケージュールサンタクリスマスツリー  2017年1月・2月・3月のローフードマイスター講座&単発レッスン
詳細をみる >>  
ここをクリック

 

 

ローフードに興味もってくださる方に向けて

メルマガはじめました。

3日置きに届く7つのレッスン

(無料)

あれがダメ!これが良い!みたいな内容じゃなくて

今の食生活を少しだけ見直して

自分のペースで少しづつローフードを取り入れる

誰でも簡単に始められる方法をお伝えしていきます♪

・お肉大好きな人

・炭水化物大好きな人

・お菓子やスイーツ大好きな人

・料理が苦手な人

・外食が多い人

全然、ウエルカム♪

 

難しいこと抜きにして

命宿る植物パワーを取り入れませんか?

   ↓ ↓ ↓

心と体がラクになる!はじめての簡単ローフードレッスンの購読申し込みはこちら

 

 

 

各種講座のお申込みなど

お気軽にお問い合わせください

↓↓↓


お問い合わせ&お申込みはこちら

 

 


************************************************

 

ローフード学んでみたい方は

ここをクリック!! 動画配信しています。

 ↓↓

ローフードマイスター講座の内容

 

 

インスタグラム発信中!!
Instagram

 

 
にほんブログ村 

↑ぽちっと応援して頂けると励みになります。

 

読者登録してね 
 

****************************************


Chikaのハッピー美人な毎日
貴方の美ハッピー(be happy)を叶えるMenu情報を掲載

 

フォローミー!!

☆ Twitter    @hapipuro
☆ Twitter    @Rawhapi

 

 

日本リビングビューティー協会関西支部のBlog   
JLBA関西のBlogにセレブもモデルも実践していて
美容、健康方法の火付け役にもなっている
ナチュラルハイジーンという健康理論を

分かりやすく皆さんに伝えようと思い
  サルでも分かるナチュラルハイジーンシリーズ
書いてます。是非ご覧くださいね。