【オートミールにマヤナッツ】最近、自分のキャパ以上の毎日を送ってたら、身体が悲鳴をあげ...

【オートミールにマヤナッツ】 最近、自分のキャパ以上の毎日を送ってたら、身体が悲鳴をあげちゃって首回りに発疹。。身体の声を聞いてね～って、言ってる立場なのに自分のこととなるとホント反省。色々調べて野菜や果物の中にも控えた方が良いもの多数(>_<)そこで本日の朝ごはんはオーガニックオートミールに思いつきでマヤナッツかけてみました。コレ好きかも！ストレスに良い栄養たっぷりのグルテンフリー、ノンカフェインな朝ごはんでした！ #mayanuts #oatmeal #マヤナッツ #オートミール #朝ごはん #カフェインレス #ストレスフリー #身体の声を聞く

Chika はぴぷろさん(@hapipuro)が投稿した写真 - 2016 Apr 18 3:52am PDT