未来が変わるローフード！
食スタイルから貴方の美ハッピー（be happy）を叶える
ローフードビューティーライフアドバイザーのChikaです。
お正月も終わって仕事のペースも戻ってきたきたかしら？
けど
けど
年末年始の飲み会や集まり
お正月のご馳走
どーも食の乱れが収まらない！
食べ過ぎで体しんどーい！
体しんどいと気持ちもイライラドヨーン。
どーしたら、食スタイル整えていけば良いのか分からない～（≧∇≦）
食べちゃダメ～
ストイックに健康食な菜食、食養に取り組まなくちゃダメ～
まっ、それが楽しく努力にならない方は良いと思いますが…
『 ねばならない 』
そう思ってると続かないしリバウンドしやすいですよ！
出来るところから、美味しい～って思える、簡単に～
普段の食スタイルに体が軽やかハッピーになるローフードの取り入れ方学んでみませんか？
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