おばんざい的な和のローフード!! | 心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

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今日のローランチ会

とても和風な感じのランチプレートになりました!



Chikaのローフードでハッピー美人
見た目の華やかさはありませんが

ほっこり和むおばんざい的な和風ローフードです。




Chikaのローフードでハッピー美人

ゆず風味のドレッシング和えグリーンサラダ&

コーン入りサンフラワーのディップ


Chikaのローフードでハッピー美人

おからの焚いたん風

家族に黙って出せば加熱の惣菜だと思って

皆たべてくれるよねーって参加者全員の意見で一致!

Chikaのローフードでハッピー美人
バジル味噌とキュウリとコーンのペンネパスタ

(ペンネはローではありません)
これね、夏の食欲落ちてる時は特にお勧めかも


Chikaのローフードでハッピー美人

これが私のおやつの大ヒット作!!

団子です(笑)

本当にほっこりする味のスイーツよ。うふっ。


Chikaのローフードでハッピー美人

それからルクマ入りチョコミルク


前回のアジアンなローランチ会の様子を

あきこさんがブログでご紹介してくれています。

http://ameblo.jp/anuenue35/entry-10905892041.html


ありがとう。


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