昨日はユウカ先生の
卵・乳製品・白砂糖を使わない
フライパンで出来るパンレッスンを
はぴぷろサロン2号店の『ナチュはぴスタジオ』で開催しました。
よく、ローフード以外に何食べたら良いんですか？って
質問されることが多いのですが
100％ローフードじゃない私が一番教えて欲しかったレッスン（笑）
ローフードは本当に感激しちゃう食事法ですが
別に100％ローフードになる必要はないんですよね。
理想は60％から80％のローフード率です。
個人の体調やライフスタイルに合わせて
のんびりローフードライフを楽しみながら
キラキラオーラのハッピー美人を目指しましょう！！
まずは作り方の説明を聞いて
発酵いらずで簡単に出来るなんて素敵！
しかも、知ってるのと知らないのでは
大きな差がでる、ちょっとしたコツを教えてもらって
皆で感心しています。
皆でパンをのばして・・・
フライパンで焼きました！
出来上がったパンはもちもちして美味しかったです。
今回はローカレーをユウカ先生が作ってくれて
他にコラボ企画で
私がローランチプレートをご用意させて頂きました。
次回は7月20日11時から約2h 2500円
次はピタパンを教えてもらいますー
ぷらす皆で食べて帰る場合は
はぴぷろChikaのピタパンの具になるローフードと
その他スイーツも付いた特製ランチプレート1500円
合計4000円です！！
あと定員残り枠2名です。
いつも告知する前に定員に達してしまってごめんなさい。
参加ご希望の方はお早めにお申し込み下さいね。
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読んでくれてありがとうございます。
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