初体験のローランチ | 心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

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 オリジナルメソッド美楽ファスティング
★RAW・ゆる糖質・グルテンフリーを中心に自分に合った食スタイルを提案する美ハッピーフードレッスン
★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

本日はとても美しいお母様と美人姉妹のお二人が


包丁1本で簡単に出来るローフードのデモスタイル2品と

事前にご用意していた品とデザートのローフードランチ会を体験して頂きました。


妹さんは苦手なアボガトが食べられました。


お母様はココナッツが苦手だったらしく、急遽クッキーを食べて頂いたところ気に入って頂けたようです。
ただ、ローフードを意識せずに朝はフルーツだけだそうで既にフルモニを実践しているそうで、だから若々しく美しいのだと納得!


食卓の上にローフードの一品が増えると良いな音符
Chikaのローフードでハッピー美人-110305_124604.jpg