試作品

今週末に急に入ったローフードディナーのご予約

包丁1本で簡単に作れるレシピをデモで御紹介して

他、事前に用意させて頂いたローフード料理を食べて頂き

ローフードのあれこれのご質問などをお話して

楽しくローフードを知ってもらう企画。

『何が食べたいですか？』の質問に

『インドカレー』とのリクエスト。

ホウレン草のカレー（カフェラテ風にハート模様）

春キャベツとパイナップル＆林檎のジンジャー風味サラダ

トロピカル感覚なサラダです！

カレーに合うサラダも一緒に

2品を試作で作ってみました(´0ﾉ｀*)

少々、カレーの方は味が濃かったので

なんちゃってナンを添えてインドカレー雰囲気満点で！

ナンはローではありませんが、

ローフードって？と思っているご家族と一緒の方なら

こうして出せば決してローフード料理とは思わずに

普通に美味しく食べてくれるはずですよ！

うんちくを言いだすとかえって家族は怪訝な顔をするケース

少なくないですからね・・・

黙って美味しいものを作って出す！！（笑）

非加熱で乳製品も動物性もまったく使わずに

美味しいカレーが簡単スピーディーに出来ちゃいます。

もう少し改良がアレンジが必要ですが

春の気配を感じる今日この頃のメニューとしては

美味しい2品となりました　(*^.^*)

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

読んでくれてありがとうございます。

Twittr（Rawhapi ）

Twittr（hapipuro ） の両方でつぶやいでます。

ispot のホームページ

ビューティーメニューのクーポン情報や
お気に入り登録をするとお得な情報をゲット出来るサイト