ローフードマイスター講座の今日の様子です! | 心も体も美ハッピー(be happy)体質になるハッピーフードレッスン

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★心と体が喜ぶ料理教室&レッスン開催

本日は1級・2級の短期集中講座の1日目でした。


今回の講座はローフードマイスター壽吹田校 と合同講座

6名の受講生の皆さまと楽しくあっという間の1日でしたー!


全ての写真を取りきれませんでしたが

少しだけ講座の風景をご紹介しますね。



Chikaのローフードでハッピー美人
教材はテキストと食材やスプラウトキットやその他色々・・・

お持ち帰りは相当の荷物です(笑)



Chikaのローフードでハッピー美人
基本のスムージーは数種類作りますよ!



Chikaのローフードでハッピー美人

調理実習で盛り上がる皆さま

包丁の使い方の基本のきからお伝えする場面も!

なので、まったく料理したことない方でも安心して下さい。



Chikaのローフードでハッピー美人
盛り付けやテーブルマナーも少しお話しました。



Chikaのローフードでハッピー美人

この他数種類作りましたが写真無しです(汗)




Chikaのローフードでハッピー美人
作るだけじゃなくて、真剣にローフードの知識も学びます。




Chikaのローフードでハッピー美人
講座の内容にはありませんが

ラズベリーケーキのデモもありました。

発芽玄米ヨーグルトを使っての絶品スイーツ。
Chikaのローフードでハッピー美人


私もロー海苔巻きの具を前回ブログで紹介した

マヨネーズとゴボウのマリネを持参して

講座の基本の海苔巻きとアレンジした海苔巻きの

味比べをして頂きました。



Chikaのローフードでハッピー美人


ローフードマイスターの試験用の提出物の中に

料理のレシピを考えて提出するのですが

少しでもレシピ開発の参考になればとの想いで

+αのローフードを食べて頂きました。



学んで


調理して


食べて


受講生の皆さん!!楽しんで行きましょうね。



興味ある方は日程なども含めて

その他色々ご質問等、お気軽にご相談下さい。


ローフードマイスター高槻校はぴぷろ

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