こんにちは!
ローフード講師のかなみです。
私は静岡県の浜松でローフードスクール Lucia を開講しています。
先日は、紅茶屋さんとのコラボレッスン
「ローフードで楽しむアフタヌーンティーレッスン」
を開催しました。
お子様連れの30代の方〜50代の方まで、幅広い年齢層の方々がお越しくださいました
まずは、ローフードプレートを召し上がって頂きながら、
ローフードとは？
なぜローフードがいいの？
美容健康の為に愛用しているそれって…本当に身体に必要なもの？
普段の生活に簡単に摂り入れられる美しさの秘訣について。
など、お話しさせて頂きました
「これが全部生なの
」
」「非加熱ってどうゆうこ」
」「このトマトパスタのソースが美味しい
」
」「パスタの麺も野菜なの」
」と、みなさん初めてのローフードに終始驚きと、とても喜んでくださいました
お子さんにも大好評で、
ペロッとたいらげてくれました
その後はB.violetさんの紅茶レッスン
みなさん、とても楽しいそうに美味しい紅茶の入れ方を学んでおりました
そんな紅茶のお供に…
こちらは、ロースイーツ基礎コースで学べます
白砂糖、乳製品、小麦粉、卵、不使用
美容健康効果の高いカカオの栄養素をしっかりキャッチできる調理法で仕上げたスイーツ。
スイーツなのに老化予防、腸内改善など美しく健康になれる栄養素がたっぷりなのです
私はこのスイーツを知れたお陰で、甘いものを我慢せず痩せられました
ローフードをまだ食べた事のなかった沢山の方々に体験して頂けて、嬉しかったです
そんな参加者様のお声を頂きました
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
浜松ローフード講師かなみ
ローフードスクールLuciaでは、
20代前半〜50代など、幅広い年齢層の方々が受講されています。
少人数制で行っているため、預けるのが難しいという小さいお子様連れの方も安心して受講して頂けます。
ローフードランチ会