atelier amala（アトリエ アマラ）主宰
香港在住のみゆきです。
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atelier amalaでは、心・体・食の角度から
女性が自分らしく内側から美しく生きる
サポートをしています。
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ローフードレッスンの準備等あり、先週は＜生き方コンサル＞を
お休みしていたので、今週は継続生たちの変化を見せてもらっています。
健康食を食べても、好きな仕事をはじめても
メディテーションしても、運動をしても
お買い物や美味しいものを食べても
一時しのぎで
ずっとどこかモヤモヤした気持ち
周りを気にして、誰かと競う気持ち
このままでいいのかなと、グルグル悩んだり
いつまでも走り続けないと
上を目指さないとと焦ったり落ち込んだり
子育てにイライラして自己嫌悪になったり
環境にブンブン振り回される
はじめは皆さんそんな感じですが
少しずつ、重いものや思考の枠をのけ、
どんどんクリアになって
＜自分の本当の望み＞＜あり方＞が見えてきています
そして、
今まで生きてきた自分の方法や在り方以外に
選択肢があることを知ることで
自分の見ている現実の世界が、拡大し豊かになっていくのです
いいね、いいね、この調子！
スッキリクリアにいこう
病気にならなかったら健康のありがたみや
自分らしく生きるってことにも気づかなかった
だからと言って病気になってよかったなんて
思いません
でも同じ女性に
私と同じように病気になってほしくない
辛い治療を経験してほしくない
もし仮に病気になったとしても
健康は取り戻せるんだということに
気づいてほしいという想いがあります
この世界の女性がもっと健康でハッピーに
心から笑顔になれますように
