atelier amala（アトリエ アマラ）主宰
香港在住のみゆきです。
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atelier amalaでは、心・体・食の角度から
女性が自分らしく内側から美しく生きる
サポートをしています。
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先日ご案内した夏休み明け第一弾
ローフード単発レッスン
美味しいとキレイは叶う♡
ありがたいことに、
９月６日（木）残席わずかです！
詳しくはこちらをクリック
初めましての方も、顔なじみのメンバーさんも
お会いするのを楽しみにしています。
一緒にただ楽しく作って美味しく食べて
ワイワイいい時間を過ごしましょう(^^)
ローフードマイスター他、単発講座を受講くださったキキさん
お家でも手軽に作れるローフードを
日々のお食事に楽しんで取り入れていらっしゃるのが
伝わってきます♫
こうしなければ！ではなく、楽しむのが一番です。
暑い日本、ビタミン、ミネラルを失われる身体に
ビタミン、ミネラル等 微量栄養素が豊富なローフードは
なおのこと染み入る美味しさでしょう。
夏バテしないためにも、お食事は大切にしたいですね！
香港に住む私たちにとっては、高級食材の
日本の桃やぶどうが美味しい時期ですから
なおのこと！
私も一時帰国中は、好物の桃をよく食べました。