【2/6 ＊残席１】家族にも大好評のヘルシースイーツ

atelier amala（アトリエ　アマラ）主宰

香港在住のみゆきです。

 atelier amalaとは➡︎クリック

atelier amalaでは、心・体・食の角度から

女性が自分らしく内側から美しく生きる

サポートをしています。

 詳しくはこちらから➡︎クリック

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ローチョコレートケーキは娘や夫に大人気で

作るとすぐに無くなってしまいます。

残り2品レシピもほぼ決まり、あとは資料作り。みなさん楽しみにしていて下さい。

まだ数名募集していますので、

寒い時期にも楽しめるロースイーツを

ぜひお試しくださいね。

生き方コンサルとレシピ作りの日々は

のんびりと穏やかで、香港寒い日が続きますが

心はぽかぽかです。幸せ〜❣️

日程追加　（２回開催になりました）

心と身体がゆるむ＊ローチョコレートケーキレッスン

◆２月６日（火）１０：２０〜１２：５０　残席１

◆２月８日（木）１０：３０〜１３：００　残席２

◆お申込み・お問い合わせ

atelieramalaあっとgmail.com

両日共、開催時間は多少前後できますので、

子どもさんのお迎えの時間等気にされる方は

お気軽にご相談くださいませ。

ローチョコレートケーキをめだまのレッスンです。

この他に２品作ります。

詳細はこちら→リンク

◆次回の単発レッスンは、別メニューになりますので

ローチョコレートケーキにご興味のある方は

この機会をお見逃しなく！

こちらのローチョコレートケーキレッスン、今の所

◆次回の開催予定はありません。

２０１７年美味しいと綺麗は叶う♡ローオレンジケーキレッスン

ロースイーツはヘルシーで美味しい

ロースイーツは果物やナッツ、スーパーフードをふんだんに使った

美味しくて綺麗が叶う♡魅力がいっぱいのスイーツなのです。

ヘルシースイーツというと、

味気ない、素朴でスイーツを食べた満足感の少ないものをイメージするかもしれません。

しかし、ロースイーツはそのへん、いい意味でうらぎってくれのです。

見た目も鮮やかで、食べても満足感があり、

その上、栄養価が高くて美しくなれる。

一般的なスイーツつくりで使用する

小麦、白砂糖、卵、乳製品、大豆といった食材は使用しません。

でも、ロースイーツは、

少量でお腹も心も満たされる　ハッピーフードなのです

もしあなたが、

何かしら甘いものを日々食べているとしたら、

それをロースイーツに変えるだけで

体や心に変化が生まれます。

おつまみ系&スイーツ系ローナッツ、ローポテトチップス、

ローアップルチップス

焼かないし、火を使わない。

自然の恵みを受けて育った植物を

できるだけそれに近い状態で食べることができるのです。

ローフードは、生きた植物のエナジーをありがたく頂く

ハッピーフード♡

ローチョコレートボール

 

日程追加　（２回開催になりました）

心と身体がゆるむ＊ローチョコレートケーキレッスン

◆２月６日（火）１０：２０〜１２：５０　残席２

◆２月８日（木）１０：３０〜１３：００　残席２

◆お申込み・お問い合わせ

atelieramalaあっとgmail.com

 

ローの肉詰め風(動物性食品不使用・非加熱）

　とても満足感があり大好評！

②３月開催決定！ローフードの基礎講座

（ローフードマイスター２級講座）

ローフード初心者の方向けの内容で、

どなたでもご受講いただけます。

◎第１回目：３月８日（木）

第２回目：未定（受講者様とご相談の上決めてまいります）

時間は各４時間、合計８時間

指定の教科書に沿って、理論を学んで、調理実習をします。

詳しくはこちら☆

時間は前後できますので、ご相談ください。

お子様連れもOK

お申し込み・お問い合わせ

atelieramala あっとgmail.com

＊２月１４日〜２月末まで旧正月のお休みです。