こんにちは
香港ローフードスクール
atelier amala主宰みゆきです。
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残席
美味しいと綺麗は叶うローフード講座
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あの時に体重に戻せば、
また見た目が若返る?
はっきり言って、無いです。
自分が華やいでいたであろうと感じる
20代、30代の体重をキープしたり、
その頃に戻ろうと体重だけ同じに減量しても、
残念ですが、若返ることはありません。
むしろ
めっきり老けてどうしたの?
皺っぽい。
と、正直な友人や、
家族に言われてしまうのがオチでしょう。
「痩せたね~」
と
「イキイキして綺麗になったね~」
は、別モノ。その辺の認識はありますか?
あなたは、どちらを手に入れたいのでしょう。
以前も言いましたが、
実年齢を首からぶら下げ
生きているわけでは無いので
「老け顔」
を印象付けてしまう
シワ、たるみ、はできれば減らしたい。
(はい、ワタシも希望します)
まともに食べず、
白砂糖、バターたっぷりの
スイーツを食べる代わりに
食事を抜いたり、
お酒を飲んで満腹中枢を刺激して、
カロリーの低そうなものだけ摂取している
痩せているかだけに神経を使っている方、
は要注意!
10代や20代は実年齢の若さ故、
それでもまだ持ちます。
しかし、年齢を重ねた30代、40代、50代は
どだい細胞が違いますから、
ただ痩せている=美しい
の方程式は成り立ちません。
あなたの髪の毛、お顔、肌、身体、
心持ち、眼差し、内から放つオーラは
生命力に満ち溢れていますか?
を印象付けてしまうシミ、たるみの予防には
抗酸化物質が有効です。
肌の老化を進める「活性酸素」を
取り除いてくれるからです。
抗酸化物質が抜群に含まれているのが、
atelier amalaのローフード&スーパーフードレシピ
抗酸化物質他、栄養素を
有効的に摂取するには、
理論の学びも必須です。
ローフードは、
生きた食物のピュアなエネルギーを
頂くお食事法。
それらのエネルギーが、
身体と心に癒しと解毒をもたらします。
内からも外からも元気に輝きましょう!
4/26 美味しいと綺麗は叶う
ローフードレッスン
残席は3名です。満席
ご検討中の方はお早目に!
ぜひこの季節、ローフードをお試し下さい。
皆様と美味しいローフードを食べながら、
楽しく過ごすのが楽しみです♪
よろしくお願い致します。
atelier amalaみゆき
皆様と美味しいローフードを食べながら、
楽しく過ごすのが楽しみです♪
よろしくお願い致します。
atelier amalaみゆき