香港旅行 旅の思い出にローフード&ヨガ ヘルシーレッスン

こんにちは。
いつもブログをご覧下さり、ありがとうございます。

香港ローフードスクール（atelier amala)主宰　
みゆきです。
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ローフード、ヨガを取り入れ、
マインドの在り方を意識することで

女性が「幸せ体質」になり、
美しく、輝いて生きることを
サポートしています。

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香港在住の方と、

ご友人で日本からの香港旅行者さんへ、

「ヨガ&ローフード　ヘルシーレッスン」

をさせて頂きました。

学生時代からの親友だという華やかなお二人。
仕事でイギリスに渡り、
ご縁があって一緒に暮らしていた時期もあったそうで、
信頼関係からくるボケとツッコミが温かく、印象に残りました（笑）

ヨガのレッスン後に、

ローフードをハンズオンで調理実習。
レシピを作るにあたって、以下の二つを考慮。

体力、お悩みに合わせポーズを組み合わせる。

手軽に家で再現できるもの（リクエスト）

体調改善を目的とした食材選び。

個々の状態に合わせた

ローフード

マインド

ライフスタイルの提案

より深めるべく取組んでいる、栄養学、カウンセリング等、
現在進行中の学びが大変お役だち。

体調のお悩み、食材選び、調理法、要望

これらどうミックスすれば、喜んで頂けるか

時間を要する作業でしたが、
大変自分の学びになりました。

そして、

楽しくて仕方がありませんでした。

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お二人のご感想

何度も香港に来ていますが、
こういう楽しみ方は初めてで、本当に良かった。

味だけでなく、目でも楽しめ、食感も楽しめ、

本当に美味しかった。

是非、これから食卓におかずの一つは
ローフードを取り入れたい。

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香港旅行の思い出作りに一役買えたと、
こちらも嬉しくなりました。

いつかはやれたらなと、朧げながら思っていた
ヨガとローフードのヘルシーレッスン。
まさか、オファーを頂き実現するとは！



引き出して下さったこの度のお二人に、
心より感謝しています。


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幸せ体質レッスン

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石巻市からいらっしゃった旅行者の彼女。

そして、２０１１年、
香港で寄付を募る活動をし、
石巻の子供たちにジャングルジムを贈ったという
香港在住の彼女。


何十年来の親友で、家族のような関係のお二人。

石巻市の彼女の存在により
香港在住の友人が、
行動を起こすきっかけになったとの事。




そう思うと、

人と人とのご縁は、
意図するしないに関わらず、
互いにマインド、行動等全てにおいて
大なり小なり影響しあうもの。




時には、
自分の人生を方向付けるような
ご縁もあるかもしれません。



私自身、この度のお二人との時間により、
起業当初に思い描いていたもの、志を、←リンク
再確認する機会となりました。

それはまるで内なる炎に、
新たな薪木をくべられたような。

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もし、人とのご縁が
互いの何気ない日常を温かく彩る以外に



あなたに情熱、喜び、幸せ等を
もたらすきっかけになるとしたら

あなたは、どんな人と出会いたいですか？

　　　　　　　




何かを得る為にでは無く

自分の心の大切な部分に沿って選んだ

日々足を運ぶ場所
過ごす相手
見るもの

そんな中での出会いが、

あなたにとって、

宝のようなご縁となるかもしれません。






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月曜日開催

お花とローチョコレートのコラボレッスン
お蔭様で、満席となりました。

お申し込み下さった皆さま、心からお礼を申し上げます。
美しいフラワーアレンジメントと魅惑のローチョコレート
そして、お集まりくださる方との出会いを楽しみにしていて下さいね。

素敵な時を過ごしましょう


ateleir amala
みゆき