今日のお楽しみ
スーパーフードスムージー
ローカカオたっぷり、マカといったスーパーフードを使用したスムージーに、ナッツクリーム。マカは、女性ホルモンのバランスを整える効果が高く、生理痛やPMSといった女性特有の不快な症状を緩和してくれます。月の満ち欠けによるココロと体の揺れ、そして生理による揺れ、女性は自然の摂理をとても感じやすいものですよね。いつもご機嫌でいられるよう、アンテナ張って、ご自身に良いものを選びましょう♪私も、ヨガとローフードでしっかり恩恵を受けています。
長いイースターホリデーが明けましたね。
❤ハッピーデイをお過ごしください❤