こんにちはー

先週、認知症予防のアロマヘッドトリートメント　ワンデーセミナーを行いましたよ。

これは昨年の8月にJAA協会で　「楢林佳津美メソッド　認知症予防のアロマヘッドトリートメント～セルフケア～検定講座」のプレセミナーとして作られたものです。

本講座はさらに1年前に出来ました。

本検定講座に至らなくても広く一般の方に、最低限の知識と技術を身に付けていただくことが目的です。

本検定講座は5時間の講座ですが、プレセミナーは1時間半から2時間。

なので手軽に受けられますね。

これはあくまでもセルフトリートメントです。

誰かにトリートメントしてもらうのではありませんよ、自分で自分の頭をトリートメント。

講座内容は

　*　アルツハイマー型認知症の原因と主な症状

　*　認知症予防のためのアロマトリートメントの要素

実習として

　*認知症予防に役立つ精油について

1　トリートメントオイル制作（4回分）

2　実技　楢林佳津美メソッド　認知症予防のためのアロマヘッドトリートメント　28手技のうちの9手技を紹介します

という内容のものです。

キャリアオイルとブレンドオイルを使ってトリートメント用オイルを作成。とっても簡単

実際自分の頭でアロマヘッドトリートメントを行うので頭はオイルでしっとりします。

用事を済ませた午後の受講がいいかもしれませんね。

9手技は頭と首まわりの手技です。

この首まわりなんですが、思っていたより凝っていて私もびっくり

私もお疲れなのね・・・・

痛いけど気持ちいい―　のイタキモですねーーー

あっ、それと次の日はオイルトリートメントで髪の毛はツルツルになります。

特に冬は頭皮の毛穴が詰まりやすいので、毛穴のお掃除にもいいですよー。

（教えている私の感想）

頭と首をトリートメントするってことは、お顔のリフトアップにもなるし、首がほくれるとリンパの流れも良くなるので、アンチエイジングにもってこい　なのです

しつこいですが、自分で自分をトリートメントですよ

毎日の積み重ねが大事ですからね。

以前受けた方にその後感想を聞いた時も

頭もすっきりするし、気持ちいいけどやっぱり、人にやってもらった方がもっと気持ちいいなか　と・・・・・・・・・　　

そうだよねー

来週フェイシャルにいらっしゃるので、またその時に感想を聞いてみたいと思います。

嬉しいことに、イチゴ大福頂きました。

今年もやってきましたね、イチゴ大福の時期が

「石谷もちや」のものです。

イチゴの酸味とあんの甘味がちょうどいい

さっぱりジューシーなイチゴ大福でした。

ごちそうさまでした

アロマヘッドトリートメントで脳を活性化しましょ♪