こんばんはー(*^▽^*)
もう８月も終わりですね。
今日は満月、正確には８月３０日３時３５分ですのでもう過ぎてますが、満月前後もデトックス効果ありだそうなので、是非是非毒だしを
今回の満月はうお座の満月になります。
うお座のアロマオイルはメリッサ、フランキンセンスもいいいみたいです。
それからうお座のフラワーレメディーはロックローズです。（バッチフラワーレメディー占星学より）
そろそろ秋、そして冬に対応する体へ変化をさせなければいけない時期に来ましたね。
夏はどうしても暑いので冷たい物を取りがちです。
そのため、内臓は冷え代謝は落ちています。
これから秋にかけ、おいしいものを沢山食べ、そして冬に向けて人間の体は脂肪を溜め込もうとします。
ですから、早めにデトックス、そして体を温め代謝の良い体作りが大切。
スポーツの秋とも言うように、筋肉の付けて冬に向けて自分でしっかり発熱できる、冷えない体を作りましょう。
また今は季節の変わり目、自律神経の乱れも起こしやすいので、ぬるめのお湯にゆっくり使ってよい睡眠を心がけてください。
その際アロマの力も借りてぐっすりお休みくださいね。
ラベンダー、マジョラムがメジャーですが、ご自身が幸せに感じるお好きな香りもよいと思います。
では一緒に美しい体を目指してがんばりましょう
もう８月も終わりですね。
今日は満月、正確には８月３０日３時３５分ですのでもう過ぎてますが、満月前後もデトックス効果ありだそうなので、是非是非毒だしを
今回の満月はうお座の満月になります。
うお座のアロマオイルはメリッサ、フランキンセンスもいいいみたいです。
それからうお座のフラワーレメディーはロックローズです。（バッチフラワーレメディー占星学より）
そろそろ秋、そして冬に対応する体へ変化をさせなければいけない時期に来ましたね。
夏はどうしても暑いので冷たい物を取りがちです。
そのため、内臓は冷え代謝は落ちています。
これから秋にかけ、おいしいものを沢山食べ、そして冬に向けて人間の体は脂肪を溜め込もうとします。
ですから、早めにデトックス、そして体を温め代謝の良い体作りが大切。
スポーツの秋とも言うように、筋肉の付けて冬に向けて自分でしっかり発熱できる、冷えない体を作りましょう。
また今は季節の変わり目、自律神経の乱れも起こしやすいので、ぬるめのお湯にゆっくり使ってよい睡眠を心がけてください。
その際アロマの力も借りてぐっすりお休みくださいね。
ラベンダー、マジョラムがメジャーですが、ご自身が幸せに感じるお好きな香りもよいと思います。
では一緒に美しい体を目指してがんばりましょう