私の想いを・・・
（後半に綴らせて頂いています）
旦那さまお手製絞り
ロークレンズⓇ緑の特製ジュース
有機春菊やスイスチャード
たっぷり入れて
細胞に染み渡る感覚
感じられてお花になった気分です。
お花のお手入れをして、
新たに元気に最後の力を振り絞って
咲いてくれているお花々に
毎日感激しています。
ロークレンズⓇでは、
それぞれの皆さまが
一輪のきれいなお花として
咲き誇れるように
それぞれの心地良さを大切に
日々のお稽古愛でて頂いています。
私どうしたら〇〇できますか とか、
〇〇なのですが、何故でしょう・・・
こんな質問から始まるロークレンズⓇのお稽古があります。
例えるなら、
手術をする外科医のように
お腹を開いてみないと分かりませんというように
日々の飲食から、思考の癖や、
お過ごし方など、
何をして、何を食べて、
心やもしくは身体の好転反応が出たのかということなど、
毎日のご報告を頂くことで、
ロークレンズⓇのお稽古は
原因を明確に、その方のお気（プラーナ）付きとして、
サポートさせて頂いています。
なので、
日々さまざまなご質問をたくさん頂いておりますが、
本気（プラーナ）でご自身の心身を
自分らしく、心地良く過ごすということに
魂からの気（プラーナ）付きを得てみたいという方には
ロークレンズⓇのお稽古はおすすめのお稽古です。
毎日私や旦那さまと、
連絡を取り合いながら、ご報告し合いながら、
1日～21日まで、
ロークレンズⓇのお稽古を愛でてゆきます。
本気（プラーナ）とは、
忍耐や根性ということではなくて
自分らしい自分、
心地良い本当に嬉しいな、楽しいなという
無理のない自分に出逢いたいと、本気（本当のプラーナ）で、思えているかということ。
きっとみんな自分らしく、自分がこうしたいなあと
嘘偽りない気持ちで、過ごしたいと思います。
自分を良く見せるために
自分の見栄や体裁を気（プラーナ）にして
本当は辛いのに
辛くない、私は幸せだと他人に嘘をついている人
（見抜こうとするつもりはないけれど、分かってしまう）は、
今の辛いがずっとそのまま
自分を良く見せるためだけの嘘の世界で生きていて
現実はいっこうに
その辛いままの今は変わらない。
私は二十代の時、
ああ、凄い人、立派な人にほど、
私が嘘をついたり虚勢を張ったり強がったりしても
全て見透かされてしまうんだと
気付いた時がありました。
そんな立派だな、素晴らしいなという人との関係を築きたいと思ったならば、
自分に嘘をつかないことだと思いました。
格好つけず、今の等身大の自分でいることだと。
ヨーガでは、
一番はじめの教えに
ヤーマ、二ヤーマという教えがありますが、
ヨーガのはじめの一歩には
“嘘をつかない”ということが含まれています。
それは、他人には・・・という教えでもありますが、
もっとはじめに、
自分の気持ちにまずは嘘をつかないこと、
ということになると常々感じています。
自分の気持ちに嘘をついていたら、
他人にも必然的に嘘をついているということになるのではないでしょうか。
インドでは、このヤーマ、二ヤーマが出来ていなければ、
アーサナ（ポーズ）を取る資格もないと言われています。
でもそれは本当に理に叶っていて、
自分の気持ちに、人に、嘘をついていたら、
アーサナ（ポーズ）をとったところで、
心身ともに本当の意味で心地良くなれることはないと感じています。
アーサナをとればとるほど、
自分を認められていないという
嫌な気（プラーナ）持ちが溢れ出してくるだけの
アーサナのお稽古になってしまいます。
嘘をつき、アーサナをとり、嫌な気持ちを出すという
、その先にある心地よいプラーナヤーマには一向に辿り着くことはないのではないかと。
もし、ヤーマを犯し、自分に、人に、、嘘をついているならば・・・
アーサナをとることで、誤魔化している、
自分の心を誤魔化すためにアーサナを重ねて、
その時の気（プラーナ）を紛らわしているだけというアーサナになる。
それでは、その次にある
ロークレンズⓇで最も大切にしているプラーナヤーマ（調気法）、いわゆる自分の気持ちや生命エネルギーが
本当の意味で心地良く調うはずがないと私は、
今まで自分自身、ロークレンズⓇのお稽古を愛でてきて感じているこたえです。
私自身が自分の気持ちに嘘をついて、
幸せを感じたことが一度もなかったから。
本当の想いを現実にする事象は起きない。
嘘になりそうになったときに、
自分の心身を研磨して、内なる本当の想いを
その都度明確にしてきました。
それが、ロークレンズⓇ自己浄化療法という
お稽古になりました。
自分の心に嘘をつき、アーサナをしても、
それはサマーディ（悟り）に達するお稽古ではなくて
本当にただの苦行、難行の繰り返し、
誤魔化しているだけ、結果、気（プラーナ）は調わない、
そして、自分の本当の内なる想いはいつまでも叶うこともなければ、
病気（プラーナが病んでしまう）ことになる。
自分の心に嘘をつくから、
病気（気《プラーナ》が病む）になる。
だから日々の過ごし方で
プラーナヤーマまで整えることは、
とても大切なことだと
ロークレンズⓇのお稽古ではお伝えしています。
自分の気（プラーナ）持ちに、
嘘偽りなくお過ごし頂けますように。
私もそんな自分でいるために
ロークレンズ®︎のお稽古を皆さまと一緒に
愛でさせて頂いています。
それがまずは、
心地良い自分になれる
本当の想いを現実にする
はじめのお稽古だと。
今日は私の想い徒然・・・
長くなりましたが、綴らせて頂きました。
お気持ち合う皆さまからのサポート
いつも励みとさせて頂いています。
この肉体に
宿らせて頂いている限り
私もロークレンズ®︎ という形で
心身魂のお稽古を愛で続けさせて頂きます。
自身を研磨し、
神仏さまのお存在を
これからも感じさせて頂けますように。
自分自身がまずは
優しい灯火でいることが出来ますように。
いつも多大なお見護り下さって、
本当にありがとうございます。
たくさん
たくさん
愛を 込めて。
🌸#ロークレンズ®︎浄化療法
お申し込み、お問い合わせ
rawbeautycreation.rawcleans@gmail.com
（今期も満員になりました。次は5月以降のお申し込みになっています。
ご入金確認先着順とさせて頂いておりますのでご了承、ご理解をどうか頂けますように。）
🌸『ローヴィーガングローバル認定東京千鳥ヶ淵校』
（今月からのお講座全クラス満員御礼、キャンセル待ちでのご案内になっています。
ご入金確認を持ってお申し込み成立、
ご入金確認先着順とさせて頂いております。
次は、9月以降の募集になります。）
