今日はめずらしく午前中にお通じがこなかった。やっぱ昨日のバーベキューのお肉！？野菜食べる量もいつもより少なかったしな～。
午後、たくさんお水飲み、なんとか夕方にお通じありました
朝
・ローチョコムース
昼
・びわ
・キヌアを水とココナッツミルクで炊いて、ほうれん草などの野菜をターメリックとカレー粉、にんにく、醤油で和えたもの。レーズンを乗せて。
まいうー
おやつこの前クレヨンハウスで買ったトニックシーンのローチョコ
夕ごはん
バーニャカウダソース風を再現してみようと、カシューナッツ、にんにく、オリーブオイル、白ごまペースト、味噌をフードプロセッサーでまわしてみました。
コクがあって、本物のバーニャカウダにちょっと近いものがあるかも？(笑)なかなかイケル
でも、なんかお腹が気持ち悪い。。何これ。
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