全然100%ローじゃないのにこのタイトルなのがちょっと申し訳ないのですが(誰に？w)、とりあえず3週間はこのタイトルでいきまーす。
朝
・フルーツスムージー(アボカド、バナナ、みかん)
昼
お料理教室に行ったので、雑穀のカレーやキムチ、スイーツを食べました。美味しかったー。
(料理教室の詳しくはまた後程アップします)
夕方もお腹がいっぱいだったので
パパっとスムージー作って夕飯がわりにしました。
100%ロー生活を目指す生活は、とりあえず6月半ばか、目標体重にたどりつくまで続けてみたいと思います。あと5キロ減をめざしてます！
目標体重にいってもキープする方が大変かもしれないね！
今度の日曜日は、ママ友たちと、家族ぐるみでバーベキュー、雨だったら焼肉屋さんへ行く予定。何を食べるかはその場のまわりの雰囲気に合わせてどうするか決める予定～。
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