今日の体重 反省反省

今日の体重

77.5㎏  ←1㎏増

ゴルフで運動して減ったから、安心して食べてしまった😭

うーん

反省

今日もランチ会議で昼食はカロリーオーバー😭

夜は減らさないと😍