「ローフードではじめるHAPPYエコライフ」
11/20(土)
一部のお席は、残りわずかになってきています
下記のエントリーフォームからご予約を受け付けます 
http://www.rawfoodcafe.jp/entry.htm
爽やかなお天気ですね
食欲の秋は、食べたいものがたくさん
創作意欲がわきます
ロー研でもお馴染みの
久米さんとのコラボイベントのご案内
手作り酵素ドリンク＆
アップルパイの教室を開催します
秋の収穫を終え、豊かに実った玄米を使いカンタン酵素ドリンクを作りましょう。
一粒から数千粒にも増えるという玄米の強い生命力を丸ごと使い、自らの手で仕込むことでパワーあふれる酵素ドリンクが出来上がります。
ドリンク作りの実習の他にも小麦粉や卵、乳製品を使わない自然な甘味で作る Rawアップルパイをご紹介します。
■日時 2010年10月26日（火)15時30分～17時30分
■受講料 3000円（税込み）
*当日受付でお支払いください。
■講師 久米 奈美子
（日本リビングフード協会講師）
■内容 酵素ドリンク作り（実習）、Rawスイーツ（デモンストレーション＆試食）
■持ち物 参加費、エプロン、手拭きタオル、筆記用具
保存容器（3リットル）
※手を入れて攪拌しますので、注ぎ口が広いものが最適です。
お申し込みは、下記のメールにて
raw8☆rawfoodcafe.jp
☆マークは、@に変えて送信してください。