すっかり涼しくなりましたねもみじ
ブーツ姿をちらほら
見かけるようになりましたニコニコ

ですが、


ロー研は、暑かったニコニコ晴れ

今回は、
会員のお二人がメインに
中東Raw料理を披露してくれました!!

お二人ともローフードマイスター
さすがお見事。
頼もしい限りです!

ローフードカフェ Raw8 Cafe-D1000077.jpg

ローフードカフェ Raw8 Cafe-D1000078.jpg


NENEさん、久米さんの
ローブレットも差し入れに

ローフードカフェ Raw8 Cafe-D1000076.jpg



ローフード料理研究会は、
皆さんと共にローフードを作り、
考え、情報交換をしたりして
楽しく健康で美しくなるドキドキ

というテーマがありますニコニコ


時には、会員さんに講師をお願いしたりもしますし、

ポットラックのように
皆さんのローの腕を披露して頂く
お話し食べるをメインにした会
ということもしていますチョキ


だから、研究会なのです

会員の皆さんの腕も
どんどん上がりますねアップアップ


今回の講師のおひと方は、
ローフードマイスター壽さん音符
ナイトなロー料理が上手で
近々、Raw8で予約制ですが
ナイト(夜)なローカフェを営業しますにひひ

お楽しみにアップ


また、楽しいローフードをご一緒にドキドキ