kombucha(紅茶きのこ) and 梅酵素ドリンク

昼の部ロー研の続き


今回、NENEさんが調整してくださって
http://ameblo.jp/rawfoodnene/


今回、会員になってくださった久米さんから自家製酵素ドリンクの作り方の実演とkombucha、ドイツ製の市販のものと自家製のものを持ってきてくださいました♪



美味しい酵素で、身体がほかほかになりました！



ビールのような泡立ち
おっとっと





実は、以前から欲しかった
kombuchaの子株。嬉しい




大きくなったら、夜の部のみなさんにもお分けしますね
頑張って育てます



久米さんのblog
http://capybara-travel.cocolog-nifty.com/blog/


久米さんは関東から最近引っ越してこられました

関東に比べて、まだまだローフードの情報が少ない関西ですが、久米さんのご参加で、ますますローフードの知識がアップしそうです
期待しています有難うございました


ローフードといえば、サラダ？ではなく、いろいろな調理法があり、食べ方があります。

みなさん、地球が健康でありますように

会員も増えてきましたので、
情報交換、交流の場になると嬉しいです