きのうは寒かったのに、今日は暑くて・・・ガーン
いったい何を着たらいいのかしら(笑)




夏野菜が美味しく安くなる前に!!

ぬか漬けのとこ
ぬかどこ音符一緒に作りませんか?ニコニコ


ぬかどこだけでは、すぐに食べられないから


簡単な手作りキムチ音符

のダブルレッスンですチョキ

手作りのぬか漬け、キムチの酵素チャージしましょドキドキ


講師は、それぞれの得意な方に来てもらうコラボレッスンですにひひ

6月15日(火) 7時~
4000円(スムージ+手巻きサラダ付)
※冷蔵庫に入るくらいのタッパーを2つご持参ください。
(お持ち帰り用キムチ、ぬかとこ用)


4名以上から開講しますクローバー


お申し込みは、下記のメールまでラブレター

raw8☆rawfoodcafe.jp
☆は@に変えてくださいね♪


我が家のぬか漬けこれなんだ!?

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有機大根の皮でしたクローバー

ローフードカフェ Raw8 Cafe-20100523204259.jpg