スプラウト from France

私の大好きなフランス語の先生
エコール･ドゥースフランスのマリー先生に


フランスのスプラウトの種を題材にレッスンしてもらいました


マリーさんは、20年前からスプラウトを育てて食べたり、リジュベラックを飲んだりしていたそうです

フランスには、ABマーク(有機マークみたいなもの)のついたスプラウトの種が豊富です。

育てるときは、カビがはえないように水をよく切ってね

とアドバイスを頂きました
ローフードは、インターナショナルなところも大好きです


マリーさん、続きのレッスンも宜しくお願いします